Информационно-образовательная работа

Содержание :


Артериальное давление под контролем

img_20200205_140138В гомельском филиале РУП «Белтелеком» (проспект Ленина, 1) 5 февраля 2020 года состоялась акция по профилактике болезней системы кровообращения.  В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам  профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности, распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья               Д.А. Кебиков

20.02.20


Контролируем артериальное давление

img_20200212_141438Специалисты  Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной  городской поликлиники 12 февраля 2020 года провели акцию по измерению артериального давления для покупателей магазина ИООО «Март Инн Фуд» «Мартин» (ул. Барыкина, 143). Всем желающим измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, давали рекомендации по профилактике артериальной гипертензии, проводили  консультации по вопросам  здорового питания и достаточной двигательной активности. В ходе проведения мероприятия распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                   Д.А. Кебиков

19.02.20


Профилактика инфекций, передающихся половым путем

ИППП1Инфекции, передающиеся половым путем (далее ИППП) — это группа инфекций, которые передаются в основном при половом контакте от больного человека к здоровому.

В настоящее время известно более 25 таких инфекций. Наиболее распространенные — сифилис, гонорея, герпес, хламидиоз, трихомониаз, ВИЧ-инфекции.

В отличие от других широко распространенных болезней, возбудители ИППП не могут попасть в организм с воздухом, пищей или водой. Они не могут жить долго вне человеческого организма. Можно заразиться ИППП только тогда, когда жидкости или выделения из организма зараженного человека проникают в организм здорового человека. Высокая концентрация возбудителей ИППП может быть в крови и биологических жидкостях.

Наиболее характерными симптомами ИППП являются: выделения из мочеполовых органов; боль, рези, зуд, жжение или дискомфорт при мочеиспускании; боли внизу живота; болезненные  ощущения во время полового акта; язвы, пузырьки, эрозии на половых органах; сыпь на теле, половых органах, ладонях, подошвах; увеличение лимфатических узлов.

Некоторые заболевания не имеют ярко выраженных признаков, что особенно касается женщин, у которых из-за их анатомических и физиологических особенностей ИППП часто протекает стерто, малосимптомно или даже вовсе бессимптомно. Поэтому их можно долго не обнаруживать или расценивать как «простуду» или «обычное» гинекологическое заболевание, продолжая вместе с тем заражать других. Хронически протекающие или не до конца вылеченные ИППП приводят к тяжелым последствиям — хроническим воспалительным процессам мужских и женских половых органов, снижению потенции (вплоть до импотенции) у мужчин, у женщин — к выкидышам, не вынашиванию беременности, внематочной беременности и даже к раку в отдаленном будущем. Примерно каждый пятый брак бесплоден, и в этом в значительной мере повинны ИППП.

Меры профилактики:

  • хранить с партнером обоюдную верность;
  • избегать случайных половых контактов;
  • использовать при случайных половых контактах презерватив;
  • соблюдать правила личной гигиены при проведении маникюра, педикюра и других манипуляций, связанных с возможным повреждением кожи и слизистых оболочек;
  • использовать личные средства гигиены (некоторые инфекции могут передаваться бытовым путем — через полотенца, бритвы, зубные щетки и т.д.).
  • обладать определенным уровнем знаний, умений и навыков и применять их в необходимых случаях для защиты себя и своего партнера от ИППП;
  • вести здоровый образ жизни для повышения общей устойчивости организма к воздействию инфекций.

Сексуальная свобода, которой привык пользоваться человек, имеет свои «подводные камни»: по данным ВОЗ, в настоящее время каждый десятый, включая детей и пожилых людей, болеет «тем или иным» ИППП. Чтобы сохранить свое здоровье и не подвергать опасности партнера, требуются своевременные профилактика и лечение. Постоянный рост количества заболеваний, передающихся половым путем, говорит не о сложности профилактики, а о безответственном отношении большинства людей к своему здоровью и их безграмотности в этом вопросе. Зачастую больные стесняются обратиться к врачу при возникновении симптомов и занимаются самолечением. Это чревато необратимыми последствиями для здоровья.

Если вы заметили у себя какие-либо проявления ИППП, необходимо как можно раньше обратиться за квалифицированной медицинской помощью.                                                   Думайте о будущем, будьте благоразумны, берегите свое здоровье!

помощник врача-гигиениста                С.А. Турко

17.02.20            


С 27 января по 27 марта 2020 года в г.Гомеле проходит акция

«Чистые руки – залог здоровья»

Кишечные инфекции (КИ) — это заболевания, вызываемые различными болезнетворными микроорганизмами: простейшими, бактериями, вирусами.

Группа КИ довольно многочисленна, это:  дизентерия,  сальмонеллез, вирусный гепатит А, гастроэнтероколиты бактериальной  и вирусной этиологии; пищевые токсикоинфекции.

Как происходит заражение?

Особенностью группы КИ является  способность    их  возбудителей проникать с водой и пищей через рот здорового человека  в кишечник,  где происходит размножение микробов. В дальнейшем возбудитель с фекалиями выделяется во внешнюю среду. И вновь инфекция может быть занесена через  грязные  руки,
воду,  пищевые продукты  или  различные инфицированные предметы обихода (игрушки, посуду и другие) в организм человека.

Симптомы заболевания

После попадания возбудителя в организм болезнь проявляется не сразу. Это так называемый скрытый, инкубационный период, который длится от нескольких часов до  3-7 дней.  К концу этого периода  больной  чувствует  недомогание,  слабость,  головную боль, вместе с тем ухудшается  аппетит.

Затем появляются:

  • — повышение температуры;
  • — боли в животе;
  • — частый жидкий стул.

Как предупредить заболевание?

Для того, чтобы защитить себя от заражения, необходимо:

  • обязательно мыть руки после посещения туалета, перед едой и приготовлением пищи;
  • использовать для питья кипяченую или бутилированную воду;
  • тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением;
  • в домашних условиях сырые продукты хранить отдельно от готовых; готовые и скоропортящиеся продукты хранить в холодильнике;
  • для разделки сырых и готовых продуктов использовать отдельные ножи и разделочные доски;
  • при покупке обращать внимание на сроки годности продуктов, не покупать продукты сомнительного качества;
  • защищать продукты питания от насекомых и грызунов;
  • регулярно проводить влажную уборку жилых помещений и туалета, используя моющие и дезинфицирующие средства.

Каждый заболевший должен понимать, что он может быть опасен для окружающих. Надежно защитить себя от кишечных инфекционных заболеваний можно только соблюдая санитарно — гигиенические правила и личную гигиену.

Несвоевременное обращение за медицинской помощью может отрицательно сказаться на здоровье и привести к заражению окружающих.

Все мы обязаны заботиться о своем здоровье. При обнаружении у себя того, или иного инфекционного заболевания необходимо срочно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением! Многие заболевания, например дизентерия и сальмонеллез, в результате самолечения могут приобрести хронический характер.

В противоэпидемическом отделении отдела эпидемиологии еженедельно, каждый четверг до 27 марта 2020 года с 10.00 до 11.00 будет проходить «горячая» телефонная линия по вопросам профилактики кишечных инфекций. Вопросы можно задать по телефону 25 49 37.

В отделении общественного здоровья 24 и 25 февраля 2020 года с 10.00 до 11.00 по телефону 21 02 17 будет организованна «горячая» телефонная линия  врача — гигиениста Кебикова Дениса Александровича по вопросам профилактики   кишечных инфекций и формирования здорового образа жизни.

 Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                 Д.А.Кебиков

11.02.2020


Контролируем артериальное давление

img_20200129_140726 Специалисты  Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной  городской поликлиники 29 января 2020 года провели очередную акцию по измерению артериального давления для покупателей магазина ЗАО «Доброном» (ул. Советская, 97). Всем желающим измеряли артериальное давление,    рассчитывали индекс массы тела, давали рекомендации по профилактике артериальной гипертензии, проводили  консультации по вопросам  здорового питания и достаточной двигательной активности. Распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (и.о. заведующего)

отделения общественного здоровья                 А.И.Зинович

10.02.20


Здоровье без лекарств

 %d0%b1%d0%b8%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b0На базе библиотеки-филиала № 14 государственного учреждения «Сеть публичных библиотек города Гомеля» 28 января 2020 года состоялось информационное мероприятие для участников клуба «Мудрость» на тему «Здоровье без лекарств». Врач-гигиенист Зинович А. И. провела беседу и тренинг по тематике мероприятия,  участниками активно обсуждались вопросы укрепления иммунитета, способы профилактики гриппа, ОРВИ и кишечных инфекций. Распространялись информационно-образовательные материалы по вопросам формирования ЗОЖ.

Врач-гигиенист

отделения общественного здоровья                                А.И.Зинович

05.02.2020


Акции по профилактике болезней сердца в феврале

В феврале 2020 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

  1. 5.02.2020 с 14.00 до 15.30 Гомельский филиал РУП «Белтелеком», проспект Ленина, 1;
  2. 12.02.2020 с 14.00 до 15.30 ИООО «Март Инн Фуд», ул. Барыкина, 143;
  3. 19.02.2020 с 13.00 до 14.00 УО «Белорусский государственный университет транспорта», ул. Кирова, 34;
  4. 26.02.2020 с 14.00 до 15.30 Гомельский филиал РУП «Белпочта», отделение почтовой связи № 50, проспект Ленина, 1.

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники  и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                                Д.А.Кебиков

03.02.20


Артериальное давление 120/80

img_20200122_134806В отделении почтовой связи № 27 (проспект Речицкий, 4) 22 января 2020 года состоялось мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения.  В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам  профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности, распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист

отделения общественного здоровья           А.И. Зинович

29.01.20


За здоровьем нужен контроль

В здравпункте ОАО «Гомсельмаш» 15 января 2020 года  для сотрудников предприятия состоялось профилактическое мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения.  В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ, врач филиала №8 Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам  профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности, распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                       Д.А. Кебиков

20.01.20


16 января — день профилактики гриппа и ОРЗ

%d0%be%d1%80%d0%b7Ежегодно в осенне-зимний период отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями (далее – ОРИ), гриппом.  Заболеваемость ОРВИ и гриппом  составляют до 90% всех случаев инфекционных заболеваний, регистрируемых на территории г.Гомеля.

На сегодняшний день заболеваемость ОРИ в г.Гомеле не превышает порога эпидемиологического благополучия и в основном обусловлена циркуляцией не гриппозных респираторных вирусов (аденовирусы, респираторно-синтициальный вирус, парагрипп 3 типа). Регистрируются единичные случаи заболевания гриппом у не привитых лиц. Вместе с тем, подъем заболеваемости ОРИ и гриппом прогнозируется на конец  января-февраль 2020 года.

Особенно подвержены этим заболеваниям дети в возрасте до 3-х лет, лица с хроническими заболеваниями, беременные, лица старше 65 лет.

Путь передачи ОРВИ и гриппа от больного человека здоровому — воздушно-капельный. Человек заражается при попадании частичек слизи вместе с вирусом, возбудителем заболевания, на слизистую оболочку носа или зева. Заразиться можно и через предметы обихода (полотенца, носовые платки, посуду и другие).

Инкубационный период (период от момента заражения  до появления первых клинических признаков) колеблется от нескольких часов до 3-5 дней. При этом больной гриппом человек с первых часов заболевания является источником инфекции.

Грипп является наиболее опасным заболеванием среди всех ОРВИ из-за высокого риска развития осложнений. В случае заболевания гриппом у человека могут возникнуть поражения дыхательной (пневмонии), сердечно-сосудистой (миокардит), центральной нервной (энцефалит)  системы.

Основными симптомами гриппа являются: недомогание, озноб, резкое повышение температуры тела, боль в мышцах, головная боль, покраснение слизистой глаз и кожи лица, кашель, заложенность носа.

Самым  надежным средством профилактики гриппа  остаются вакцины. Вместе с тем, чтобы сократить риск развития заболевания ОРИ и гриппом в период сезонного подъема заболеваемости, рекомендуется:

— сокращение контакта с больными лицами: сократить поездки на общественном транспорте, избегать мест массового скопления людей,

— прием иммуномодуляторов (препараты женьшеня, элеутерококка, эхинацеи и другие), витаминов  групп А, С и Е (антиоксидантный комплекс или антиоксикапс),

— закаливание организма, влажные обтирания, обливание рук и ног холодной водой, прием контрастного душа, выполнение физических упражнений и другое.

В случае заболевания необходимо обращаться за медицинской помощью. Помните: самолечение ОРВИ и гриппа недопустимо!

Так же 17.01.2020г. с 10.00 до 12.00 в противоэпидемическом отделении отдела эпидемиологии будет проходить «горячая линия» по вопросам, касающимся профилактики ОРВИ и гриппа. Вопросы можно задать по телефону 25-49-37.

 

Врач-эпидемиолог (заведующий)

противоэпидемического отделения           Е.В.Кузьминская

15.01.2020


Турнир знаний

img_20200103_111412В ГУО «Средняя школа № 69 г. Гомеля» специалистами Гомельского городского ЦГЭ для учащихся оздоровительного лагеря с дневным пребыванием было проведено обучающее занятие на тему профилактика кишечных инфекций и правила безопасного поведения зимой.Для учащихся была проведена беседа, затем учащиеся закрепляли свои знания, отвечая на вопросы.

В конце занятия среди учащихся были распространены памятки.

 Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                Д.А. Кебиков

10.01.20


Акции по профилактике болезней сердца в январе

В январе 2020 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

1)8.01.2020 с 14.00 до 15.30   РУП «Гомельское отделение Белорусской железной дороги», вокзал станции Гомель, Привокзальная площадь, 3;

2)15.01.2020 с 11.30 до 13.00 ОАО «Гомсельмаш»,
ул. Шоссейная, 41;

3)22.01.2020  с 13.30 до 15.30 РУП «Белпочта», отделение почтовой связи
№ 27,  Речицкий, 4;

4)29.01.2020 с 14.00 до 16.00 ЗАО «Доброном», ул. Советская, 97-258.

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники  и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья              Д.А.Кебиков

03.01.20


Вместе к здоровью!

img_20191223_140224Специалистами  Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной  городской поликлиники 23 декабря 2019 года на 1 этаже ОАО «Универмаг «Гомель» (г. Гомель, ул. Советская, 60) была проведена акция  по профилактике болезней системы кровообращения. Все желающие смогли измерить своё артериальное давление. Участникам акции рассчитывался индекс массы тела, проводилось обучение измерению артериального давления, были даны рекомендации при артериальной гипертензии, консультации по вопросам  профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья               Д.А.Кебиков

31.12.19


Контролируем артериальное давление вместе

В декабре 2019 года в магазинах «Евроопт» (г. Гомель, ул. Хатаевича, 9 и проспект Речицкий,5в) состоялись акции по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты  Гомельской центральной городской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ. Всем желающим измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, давали рекомендации по профилактике артериальной гипертензии, проводили  консультации по вопросам  здорового питания и достаточной двигательной активности.

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в рамках Единого дня здоровья «День профилактики травматизма» было проведено информационно-образовательное мероприятие. В ходе проведения мероприятия проводились консультации и распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)                                                  Д.А. Кебиков

отделения общественного здоровья

24.12.2019


Пресс-релиз к Единому дню здоровья «День профилактики травматизма» 19 декабря день профилактики травматизма

Травматизм – это показатель первичной заболеваемости, который характеризуется числом всех травм, включая отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, зарегистрированных в определенной группе населения за конкретный период времени. Наибольший уровень травматизма отмечается у мужчин в возрасте 20-49 лет и у женщин 30-59 лет.

Ежегодно в мире от различных травм погибает более 5 млн. человек – это почти 9% от общего числа смертей.

Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни взрослых и детей. Ежегодно миллионы людей на планете из-за личной беспечности и неосторожности или по чьей-то преступной халатности и безответственности получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни.

Травмы подразделяются на производственные (промышленные, сельскохозяйственные, строительные, на транспорте) и непроизводственные (бытовые, уличные, дорожно-транспортные, спортивные, школьные, детские).

Ежегодно в Республике Беларусь травмируется около 800000 человек.

В структуре травматизма преобладают бытовые травмы -76,7%, второе место занимают уличные травмы -14,7%, дорожно-транспортные травмы-1,3%, спортивные травмы-1,1%, прочие травмы-6,2%. Травмы у детей составляют -16,5% от общего числа травм в республике.

Детский травматизм — одна из серьезных социальных проблем, которая угрожает жизни и здоровью детей. Чаще всего травмы возникают дома, на улице, в городском транспорте, во время учебы, во время занятий спортом.

Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего это – халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту и на улице. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: большая подвижность, любознательность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта — а отсюда и отсутствие чувства опасности.

Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма. Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.

В период с 18 по 20 декабря 2019 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:

-врача-гигиениста (заведующего) отделения общественного здоровья Кебикова Дениса Александровича по вопросам здоровьесбережения с 10.00 до 11.00, по телефону 21-02-17;

-врача-гигиениста отделения общественного здоровья Зинович Аллы Ива-новны с 08.30 до 09.30 по вопросам формирования здорового образа жизни, по телефону 25-49-06.

помощник врача-гигиениста           С.А.Турко

10.12.19


На прием к врачу в магазин

В магазинах «Соседи» СООО «Либретик» в ноябре-декабре были проведены информационно-образовательные акции  по профилактике болезней системы кровообращения. В акциях приняли участие специалисты Гомельской центральной городской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ. В ходе проведения мероприятий все желающие узнали свое артериальное давление и индекс массы тела, получили рекомендации при артериальной гипертензии, по рациональному питанию, достаточной двигательной активности.

 

 

 

 

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                                    Д.А. Кебиков

10.12.2019


Акции по профилактике болезней сердца в декабре

В декабре 2019 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

  1. 4.12.2019 с 13.00 до 15.00 СООО «Либретик», магазин «Соседи»
    ул, Дубравная, 11;
  2. 11.12.2019 с 14.00 до 16.00 ООО «Евроторг», магазин «Евроопт»
    ул. Хатаевича, 9;
  3. 18.12.2019 с 13.30 до 15.30 ООО «Евроторг», магазин «Евроопт» проспект Речицкий, 5в;
  4. 23.12.2019 с 14.00 до 16.00 ОАО «Универмаг «Гомель», ул. Советская, 60.

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники  и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

 

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                                      Д.А. Кебиков

02.12.2019


Профилактика онкологии

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно с сотрудниками вокзала станции Гомель РУП «Гомельское отделение Белорусской железной дороги» 22 ноября 2019 года в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний» проведена профилактическая акция   на железнодорожном вокзале, где все желающие, сломав сигарету, получали конфету и информационно-образовательные материалы по вопросам формирования здорового образа жизни и профилактики зависимостей.

Психолог

отделения общественного здоровья       О.С.Шашкова

28.11.2019


Пресс-релиз «Всемирный день борьбы со СПИДом»

По решению, принятому в 1988 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН, ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.

Каждый год Всемирный день борьбы со СПИДом проводится под различными девизами, отражающими существующие в данный момент насущные проблемы. В 2019 году тема Всемирного дня борьбы со СПИДом – «Решающая роль сообществ».

Важная функция сообществ по повышению информированности важна как никогда, она позволит сохранить проблему ВИЧ-инфекции, обеспечить защиту прав человека и поддерживать контроль за деятельностью лиц, которые принимают и реализуют решения.

В Республике Беларусь за последнее десятилетие наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрасте старше 35 лет. Основным путем передачи является половой, на его долю приходится более 80% случаев, остальные это парентеральный путь инфицирования и другие пути передачи.

Противодействие распространению ВИЧ-инфекции является одним из стратегических направлений в обеспечении сохранения здоровья населения и демографической безопасности Республики Беларусь. Тестирование на ВИЧ важно для расширения лечения и обеспечения людей, живущих с ВИЧ, могли возможности здоровую и продуктивную жизнь. Новая стратегия ЮНЭЙДС «90-90-90» на 2016-2020 годы ставит целью достичь трех показателей: 90% людей с ВИЧ должны знать свой статус, 90% знающих свой статус – получать антиретровирусную терапию, а у 90%, получающих терапию — достигнуть неопределяемого уровня вирусной нагрузки.

В Республике Беларусь создана система оказания медицинской помощи, обеспечивающая максимальную доступность к консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию. Пройти добровольное тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимное можно в любой организации здравоохранения, располагающей процедурным кабинетом. Также в стране на базе общественных некоммерческих организаций функционируют стационарные анонимно-консультационные пункты и мобильные пункты профилактики, предоставляющие услуги по консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию для наиболее уязвимых к ВИЧ-инфекции групп населения (потребители инъекционных наркотиков; женщины, вовлеченные в секс-бизнес; мужчины, вступающие в сексуальные отношения с мужчинами).

Существует много новых способов увеличения доступа к тестированию на ВИЧ. Самотестирование, тестирование на уровне сообщества и многопрофильное тестирование помогают пациентам узнать свой ВИЧ-статус. Для снижения темпов распространения ВИЧ-инфекции организуются широкомасштабные профилактические мероприятия, такие как информационные кампании, акции и флешмобы.

Проводимые мероприятия еще раз позволят обратить внимание на всю серьезность данной проблемы, донести информацию по профилактике ВИЧ-инфекции до населения, мотивировать к безопасному и ответственному поведению и сохранению своего здоровья.

Присоединяйтесь к нам в этот Всемирный день борьбы со СПИДом в целях повышения осведомленности о важности знания своего статуса и необходимости устранения всех препятствий для доступа к тестированию на ВИЧ!

Врач-гигиенист                                                      

отделения общественного здоровья                 Голубович И.Л.

25.11.2019


Сигареты не решают проблемы!

В рамках республиканской антитабачной информационно-образовательной акции здоровья, приуроченной к ЕДЗ «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний», специалистами Гомельского городского ЦГЭ 21 ноября 2019 года в холле первого этажа учебного корпуса БелГУТа (ул. Кирова, 34) проведено образовательное мероприятие для обучающихся совместно с отделом по воспитательной работе с молодежью университета.

Использовались интерактивные формы работы. Прошли образовательные викторины по вопросам здорового образа жизни и профилактики заболеваний, причинно связанных с табакокурением. Была организована акция «Меняем сигарету на конфету!». В рамках Всемирной недели рационального потребления антибиотиков проводились консультации по данной тематике.

Мероприятие сопровождалось демонстрацией видеороликов профилактической направленности и выставкой информационно – образовательных материалов.

 

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                  Д.А.Кебиков

25.11.2019


Пресс-релиз к Единому дню здоровья.Всемирный день некурения.Профилактика онкологических заболеваний (21 ноября)

Курение – это очень распространенная пагубная привычка. Курение вызывает никотиновую зависимость, поэтому табак называют бытовым наркотиком. Цель всемирного дня некурения — привлечь внимание к рискам для здоровья, связанными с употреблением табака, снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье.

Влияние курения на риск возникновения злокачественных опухолей изучено досконально. На основании обобщения результатов эпидемиологических и экспериментальных исследований рабочие группы Международного агентства по изучению рака (МАИР), созванные в 1985 и 2002 гг., пришли к заключению, что курение табака является канцерогенным для человека и приводит к развитию рака губы, языка и других отделов полости рта, глотки, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, гортани, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почек, шейки матки и миелоидного лейкоза, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания. Несмотря на это, потребление табака широко распространено во всем мире. Табачный дым в закрытых помещениях вдыхают все находящиеся в них люди – его вредному воздействию подвергаются как курильщики, так и некурящие люди.  Среди взрослых людей вторичный табачный дым также вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких.

Табак содержит никотин, который признан международными, медицинскими организациями веществом, вызывающим наркотическую зависимость. Никотиновая зависимость внесена в международную классификацию болезней, соответствует ключевым критериям наркотической зависимости и характеризуется:

— навязчивой, непреодолимой тягой к потреблению, несмотря на желание и повторяющиеся попытки отказаться;

— психоактивными эффектами, развивающимися при действии вещества на мозг;

— особенностями поведения, вызванными воздействием психоактивного вещества, включая синдром абстиненции.

Абстинентный синдром (синдром отмены) – тягостное состояние, представляющее собой реакцию некоторых систем организма (в основном нервной системы), на отсутствие или уменьшение дозы регулярно поступающего в организм никотина. Чаще всего, данный синдром происходит очень болезненно для курильщика, так как испытывается сильнейшая ломка к необходимому количеству табака и никотина.

Самыми сложными в отказе от курения являются первые три дня. По данным Всемирной организации здравоохранения, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, 12% из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. 70% умерших от ишемической болезни сердца и инсульта – курящие и употребляющие алкоголь люди.

Следует помнить, что отказ от курения даже в среднем возрасте приводит к снижению риска умереть от онкологических заболеваний и других причин, связанных с курением. 

Цените и берегите своё здоровье!

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 21 и 22 ноября 2019 года будут организованы «прямые линии» специалистов отделения общественного здоровья:

с 09.00 до 11.00, по телефону 21-02-17 врача-гигиениста Кебикова Дениса Александровича;

с 10.00 до 11.30 по вопросам профилактики зависимости психоактивных веществ по телефону 25-49-06 психолога Ольги Сергеевны Шашковой;

с 8.30 до 10.00 по вопросам питания для профилактики онкологических заболеваний по телефону 25-49-06 врача-гигиениста Аллы Ивановны Зинович.

Психолог

отделения общественного здоровья       О.С.Шашкова

18.11.2019


Профилактика гриппа

%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bfНа базе Гомельского городского ЦГЭ 13 ноября 2019 года состоялось заседание «круглого стола» по теме «Профилактика гриппа и острых респираторных заболеваний». В заседании приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ, а также представители СМИ.

В ходе мероприятия были освещены вопросы о клинических особенностях гриппа и его отличительные признаки от других респираторных инфекций; обсуждалась эпидемиологическая ситуация по заболеваемости гриппом и острыми респираторными, эффективность проведенной иммунизации в эпидемический сезон 2018-2019 гг.;  организация работы по иммунизации взрослого населения против гриппа в лечебно-профилактических организациях города; рассматривался  опыт применения четырехвалентных вакцин в профилактике гриппа.

Распространялись информационно-образовательные материалы.

 

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                Д.А. Кебиков

13.11.2019


Артериальное давление 120/80

Специалисты  Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной  городской поликлиники 6 ноября 2019 года провели акцию по измерению артериального давления для покупателей магазина «Доброном» на ул. Советская, 97.

В ходе проведения мероприятия все желающие узнали своё артериальное давление и индекс массы тела. Участникам акции были даны рекомендации при артериальной гипертензии, проводились консультации по вопросам  профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности, распространялись информационно-образовательные материалы,

В рамках Единого  дня здоровья «Всемирный день борьбы против диабета» специалистами Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационное мероприятие. В ходе проведения мероприятия проводились консультации и распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья             Д.А.Кебиков

12.11.19


Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день борьбы против диабета» 14 ноября 2019 года

25107638-diabet-simptomy-i-profilaktikaСахарный диабет — это эндокринное заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие того, что поджелудочная железа в силу разных причин вырабатывает недостаточное количество гормона инсулин. Это заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем.

Факторы, которые предрасполагают к появлению сахарного диабета:

— наследственная предрасположенность;

— ожирение;

— болезни поджелудочной железы ‑ панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевания других желез внутренней секреции;

-разнообразные вирусные инфекции (краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит и некоторые другие заболевания, включая грипп);

— стресс.

Ранние признаки сахарного диабета.

  1. Резкая потеря веса.
  2. Жажда. Постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости.
  3. Повышенная утомляемость.
  4. Постоянное чувство голода.
  5. Частое мочеиспускание.
  6. «Песок в глазах» и нарушение зрения. В глазах может вдруг начать двоиться или появляется ощущение тумана.
  7. Незаживающие ранки и потертости.

Профилактика сахарного диабета

1) Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу. Нужно свести к минимуму или вовсе исключить из меню легкоусвояемые углеводы, такие как сахар и любые продукты, содержащие рафинированный сахар (печенье, конфеты, ненатуральные соки).

2) Ежедневная двигательная активность. Врачи советуют регулярно ходить пешком, кататься на велосипеде, заниматься танцами, плаванием, футболом и другими видами спорта.

3) Сохранение душевного равновесия. Поскольку частые стрессы являются одной из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль за эмоциональным состоянием.

4) Регулярные медицинские обследования.

Повышенный уровень глюкозы в крови можно выявить только лабораторным путем, то есть, сдав анализ крови на сахар. Регулярное обследование необходимо для того, чтобы вовремя выявить предиабет – состояние, при котором углеводный обмен уже нарушен, но еще не в той степени, чтобы патология перешла в сахарный диабет.

Если вовремя поймать пограничное состояние, ситуацию возможно скорректировать даже не прибегая к медицинским препаратам. Чтобы не заболеть, придется пересмотреть свой рацион в пользу здоровой еды, овощей и фруктов, снизить массу тела, увеличить двигательную активность – больше гулять на свежем воздухе и меньше сидеть на диване перед телевизором с тарелкой сладостей. Если приложить определенные усилия и изменить образ жизни, вероятность развития сахарного диабета уменьшится.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 12, 13 и 14 ноября 2019 года будут организованы «прямые» телефонные линии специалистов отделения общественного здоровья:

-врача-гигиениста Зинович Аллы Ивановны по вопросам рационального питания для профилактики сахарного диабета с 8.30 до 09.30, по телефону
25-49-06;

-психолога Шашковой Ольги Сергеевны по вопросам профилактики стресса с 09.30 до 10.30, по телефону 25-49-06.

помощник врача-гигиениста       О.Н.Бетанова

11.11.19


Курение – плохая привычка!

%d1%80%d0%b5%d0%b9%d0%b4%d1%8bВ октябре 2019 года специалистами отделения общественного здоровья  Гомельского городского ЦГЭ совместно с сотрудниками внутренних дел административных территорий города Гомеля проведены рейдовые мероприятия, направленные на профилактику и борьбу с табакокурением в общественных местах города Гомеля. Рейдами охвачено 60 объектов, в том числе учреждения образования, парковые зоны и остановочные пункты общественного транспорта, подземные пешеходные переходы,  а также объекты торговли, общественного питания и бытового обслуживания.

В ходе  мероприятий  информационно-образовательной работой по профилактике табакокурения и формированию здорового образа жизни было охвачено 83 человека, среди которых было выявлено 23 человека, не соблюдающих запрет курения в общественных местах.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                                Д.А.Кебиков

06.11.2019 г.


За здоровьем — контроль

В гастрономе «ТВТ-маркет» ОАО «Табаквинторг» (г. Гомель, ул. Бородина, 6) 30 октября 2019 года состоялось мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения.  В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам  профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности, распространялись информационно-образовательные материалы.

В рамках Единых дней здоровья «Всемирный день борьбы с инсультом» и  «День псориаза» были организованны и проведены информационные мероприятия. Проводились беседы и консультации, распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)                                                                

отделения общественного здоровья        Д.А.Кебиков

04.11.19


Акции по профилактике болезней сердца в ноябре

В ноябре 2019 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

  • 06.11.2019 с 13.00 до 15.00 ЗАО «Доброном», ул. Советская, 97-258;
  • 13.11.2019 с 13.30 до 15.30 ГУО «Средняя школа № 67 г. Гомеля», ул. Головацкого, 105;
  • 20.11.2019 с 13.30 до 15.30 СООО «Либретик», магазин «Соседи», ул. Косарева, 53;
  • 27.11.2019 с 13.30 до 15.30 СООО «Либретик», магазин «Соседи» ,ул. Черноморская, 13/1.

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники  и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья             Д.А.Кебиков

01.11.19


Профилактика

23 октября 2019 года сотрудники Гомельского городского ЦГЭ провели информационное мероприятие для учащихся ГУО «Средняя школа № 66 г. Гомеля» по профилактике зависимостей от психоактивных веществ. Были рассмотрены вопросы формирования зависимости от табакокурения и наркотиков, также старшеклассникам напомнили об административной и уголовной ответственности за хранение, распространение и употребление запрещенных веществ. По окончанию мероприятия демонстрировались видеоролики и распространялись информационно-образовательные материалы.

Психолог отделения

общественного здоровья            О.С.Шашкова               

01.11.2019


Пресс-релиз к Единому дню здоровья «День псориаза»

poivlenei-psoriaza29 октября в международном календаре обозначен как Всемирный день псориаза. Этот день направлен на повышение осведомленности населения о данном заболевании и поддержку людей, страдающих этим недугом, на развитие системы здравоохранения.

Псориаз — это хроническое, неинфекционное заболевание кожи (дерматоз) с нарушением процессов ороговения и присоединением воспаления.

Симптомами псориаза являются воспаленные, шелушащиеся пятна красного цвета, сопровождающиеся сильным зудом. Такие пятна (бляшки) чаще располагаются на коже волосистой части головы, коленях и локтевых суставах, в нижней части спины и в местах кожных складок. Примерно у четверти больных поражаются ногти.

Начаться болезнь может в любом возрасте, но  чаще возникает в возрасте 15-25 лет, и только у 1/3 пациентов он возникает после 40 лет. Считается, что наличие родственников с псориазом существенно повышает риск его появления, но, чаще всего, причины возникновения псориаза кроются в воздействии ряда неблагоприятных факторов, которые способствуют перестройке организма. Псориаз не заразен, а больной человек абсолютно безопасен для окружающих. Эта болезнь не передается окружающим.

Провоцирующими факторами псориаза являются:

  • -стрессы физические (переохлаждение или перегревание) и эмоциональные (депрессия, хроническая усталость, нервное перенапряжение);
  • -сухой тип кожи, ее патологическое истончение в результате неправильного ухода;
  • -систематическое раздражение кожи химическое или механическое;
  • -неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов;
  • -хронические инфекционные и грибковые поражения.

В группе риска люди, злоупотребляющие спиртным, курением, наркотичес-кими средствами, аллергики, люди с лишним весом, работники с вредными
условиями труда.

Меры профилактики:

1.Избегайте стрессов. Стрессы провоцируют обострения, а сама болезнь уже является причиной стресса.

2.Носите «правильную» одежду. Важно, чтобы одежда человека, страдающего псориазом, была сделана из мягких тканей светлого оттенка. Ни в коем случае не носите синтетику, особенно это касается нижнего белья. Шерстяные вещи не должны вплотную прилегать к телу, а подушки должны быть гипоаллергенными.

3.При псориазе страдает печень, поэтому стоит свести к минимуму потребление жирных, жареных, копченых продуктов. Также рекомендуется избегать продук-тов — аллергенов: шоколада, цитрусовых, томатов, моркови, орехов, яиц, грибов, меда, кофе.

4.Ведите здоровый образ жизни. Большую роль играет окружающая обстановка и регулярный отдых. Необходим не только свежий воздух, но и активное движение,

которое  также  играет важную роль в деле профилактики псориаза.

5.Ухаживайте за кожей. Используйте специальные кремы  и косметику из аптек, которые подходят вашей коже. Не травмируйте ее. В теплое время года полезны воздушные ванны, прохладные обливания.

Что важно знать пациенту с псориазом и о чем нужно помнить?

Основным можно считать принцип: «научись жить с псориазом». Соблюдая рекомендации врача и используя в лечении современные физиотерапевтические методы, можно значительно улучшить качество жизни пациента и существенно продлить период ремиссии. Тогда результаты лечения будут Вас радовать!

В период с 28 по 30 октября 2019 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:

-врача-гигиениста (заведующий) отделения общественного здоровья Кебикова  Дениса Александровича по вопросам здоровьесбережения с 09.00 до 11.00, по телефону  21-02-17;

-врача-гигиениста отделения общественного здоровья Зинович Аллы Ивановны с 08.30 до 09.30 по вопросам здорового питания, по телефону 25-49-06;

-психолога Шашковой Ольги Сергеевны с 09.30 до 10.30. по вопросам способов совладания со стрессом, по телефону 25-49-06.

 

помощник врача-гигиениста           С.А.Турко

25.10.19


Пресс-релиз к Всемирному дню борьбы с инсультом

%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82В 2006 году Всемирная организация по борьбе с инсультом  объявила 29 октября Всемирным днём борьбы с инсультом, тем самым призвав к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания. Но история даты, отмечаемой сегодня, началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. В 2012 году введён символ борьбы с инсультом — синяя лента.

Целью этого дня является привлечение внимания населения к проблеме мозговых инсультов: вопросам профилактики,  своевременной диагностики, обращения за медицинской помощью и новым возможностям лечения.

Инсульт – острое прекращение или снижение кровообращения в головном мозге, вызывающее гибель участка ткани мозга. Такое прекращение или снижение кровотока возникает при сужении, закупорке или разрыве сосудов, снабжающих кровью головной мозг.

Факторы, которые могут спровоцировать инсульт — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя.

Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.

Обычные симптомы инсульта:

  • внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
  • внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
  • внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
  • внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
  • внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трех заданий. Если выполнение всех трех заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.

  1. Попросите человека широко улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой.
  2. Затем попросите закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.
  3. Далее попросите повторитькакое-нибудь предложение, например: «Сегодня с утра хорошая погода». Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.

Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.

  1. Знайте и контролируйте свое артериальное давление.
  2. Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
  3. Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
  4. Контролируйте уровень холестерина в крови.
  5. Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
  6. Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
  7. Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Помните, что инсульт легче предупредить, чем лечить, при признаках нарушения мозгового кровоснабжения необходимо пройти специальное обследование, позволяющее выявить факторы риска инсульта и предупредить его появление.

Будьте  здоровы! Берегите себя и своих близких!

В период с 28 по 30 октября 2019 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:

  • -врач-гигиенист (заведующий) отделения общественного здоровья Кебиков  Денис Александрович по вопросам профилактики болезней системы кровообращения с 14.00 до 15.00, по телефону  21-02-17;
  • -врач-гигиенист отделения общественного здоровья Зинович Алла  Ивановна с 10.30 до 11.30 по вопросам  питания для профилактики сердечно – сосудистых заболеваний, по телефону 25-49-06.

 помощник врача-гигиениста             О.В.Нестеренко

25.10.2019


День матери

%d0%b3%d1%86%d0%ba16 октября 2019 года сотрудниками Гомельского городского ЦГЭ совместно с Гомельским городским центром социального обслуживания семьи и детей проведено совместное мероприятие, приуроченное ко Дню матери. Проводились консультации психологом по вопросам сохранения психического здоровья, способам борьбы со стрессом и тревогой, способы проживания чувства обиды и вины. С детьми проводились художественные упражнения на развитие воображения и логического мышления. Присутствующим были розданы информационно-образовательные материалы.

Психолог отделения

общественного здоровья        О.С.Шашкова

21.10.19


Круглый стол ко Дню матери

%d0%ba%d1%80-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bbНа базе Гомельского городского ЦГЭ 11 октября 2019 года состоялось заседание круглого стола, посвященного Областной профилактической акции здоровья приуроченной к Республиканскому дню матери, а так же Единому дню здоровья «Республиканскому дню матери».

В ходе мероприятия были освещены вопросы деятельности общественного объединения «Белорусский союз женщин» г. Гомеля, роль материнства в современном обществе и тенденцию изменения семейных ценностей, роль материнства в духовном воспитании, а так же вопросы здорового питания для сохранения репродуктивного здоровья, от каких продуктов следует воздержаться, чем лучше заменить сахар и кофе. Распространялись информационно-образовательные материалы.

В заседании приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ, а также представители СМИ. На мероприятие были приглашены представители предприятий, организаций и учреждений среднего образования г. Гомеля.

Психолог

отделения общественного здоровья                                           О.С.Шашкова

15.10.2019


Пресс-релиз  к  Республиканскому дню матери

%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8В Беларуси День матери отмечают ежегодно 14 октября. День матери – международный  праздник в честь матерей.

История праздника День матери уходит корнями в религиозный праздник – Покров Пресвятой Богородицы, во всех православных церквях в этот день  проводится праздничное богослужение. Считается, что в 910 году в Иерусалиме  чудесным образом Богородица явила себя, во время богослужения  многие люди узрели в небе Мать Божию, которая покрывала всех молящихся широким белым покрывалом (или покровом), стараясь защитить всех детей божьих. Именно поэтому День матери в Беларуси приурочен к столь важному в православной религиозной традиции празднику.

В этот день  принято поздравлять   матерей и беременных  женщин. Ведь нет ничего более  бесконечного, чем мама.  Из поколения в поколение этот статус помогает  человечеству продолжать  свой род, сохранять и приумножать все то доброе и благородное.

Быть мамой – значит дать жизнь новому человеку, хранить и оберегать ребенка, научить его жить в этом мире и помочь стать полноценным членом человеческого общества.

Невозможно не согласиться, что мама – главный человек в судьбе каждого из нас. Именно приобретая статус  матери, каждая женщина обнажает в себе те качества, которые в нее  заложены самой природой – заботу, терпение, доброту, самопожертвование и безграничную любовь.

Главной целью этого праздника является поддержать традиции бережного отношения к женщине, закрепить семейные устои, особо отметить значение в нашей жизни главного человека — Матери. На протяжении всей жизни у каждого человека самые теплые чувства, светлые и незабываемые воспоминания ассоциируются с образом мамы. Рядом с мамой мы делаем свои первые шаги, вырастая, идем по жизни, поддерживаемые ее заботой.

Больше, чем в обычный день, в праздник День матери  всем мамам страны принято посвящать самые теплые, самые нежные слова благодарности и любви, которые существуют. В этот день принято говорить «Спасибо» за их теплоту и заботу, за их нелегкий труд и безмерное терпение. Главное, чтобы мамы  почувствовали ответную любовь, заботу и теплоту, которую они дарят вам, с момента вашего рождения  и по сей день.

Ежедневно с 14 по 18 октября 2019 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» по телефону 25-49-06  будут организованы «прямые» линии:

-врача-гигиениста отделения общественного здоровья Зинович  Аллы Ивановны   с 08.30-09.30  на тему «Питание для сохранения репродуктивного здоровья»;

-психолога Шашковой  Ольги Сергеевны с 09.30 до 10.30. на тему «Профилактика послеродовой депрессии».

помощник врача-гигиениста    С.А.Турко
10.10.2019


Контролируем артериальное давление

На ТУП «Гомельский центральный рынок»   2 октября 2019 года была проведена   информационно-образовательная акция  по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие врач   и помощники врача филиала № 10  Гомельской центральной городской поликлиники. В ходе проведения акции   все желающие смогли измерить артериальное давление,   5 человек получили медицинскую помощь на месте, 4 человека были направлены на консультацию в поликлинику. Участникам акции рассчитывался индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии, проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам  профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. В ходе проведения мероприятия распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в рамках единых дней здоровья «Всемирный день борьбы против бешенства» и «Международный день пожилых людей» были организованны и проведены  информационно-профилактические мероприятия. Входе проведения мероприятий проводились консультации и распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                  Д.А.Кебиков

10.10.19


Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день борьбы с артритом»

%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%8212 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Основные цели этого Дня – привлечение внимания к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.

Артрит — группа суставных заболеваний инфекционного происхождения или развивающихся в результате нарушения питания сустава, а так же может быть самостоятельным заболеванием или проявлением какого-либо другого заболевания.

Артрит – одно из самых старейших заболеваний на земле и представляет собой воспалительное заболевание суставов, причины которого могут быть различные: инфекция, переохлаждение, стрессы, нарушение, чрезмерные физические нагрузки, последствия травмы.

Эта болезнь очень распространена, и ей подвержены как пожилые, так и вполне молодые люди. Заболевание артритом свойственно каждому сотому человеку. Ограничение в движении, боль, почечная недостаточность, инвалидность – это то, что может принести с собой артрит.

Наиболее часто ревматоидный артрит поражает работоспособных людей в возрасте от 30 до 50 лет.   Женщины же страдают этим заболеванием в пять раз чаще мужчин. Через пять лет от начала заболевания половина пациентов становится инвалидами и утрачивает работоспособность.

Основные признаки артрита:

  • интенсивная и/или подергивающая боль в пораженном суставе, усиливающаяся в ночное время в неподвижном положении тела;
  • отек и припухлость в области сустава;
  • покраснение кожи в области сустава;
  • повышение температуры в месте поражения сустава вплоть до 40оС;
  • нарушение двигательной функции сустава, скованность;
  • слабость в теле и потеря веса.

Профилактика основывается на простых правилах ведения здорового образа жизни, которыми может руководствоваться любой человек, желающий быть всегда здоровым и активным:

  1. Следите за весом, так как лишний вес увеличиваем износ суставов.
  2. Сократите потребление жиров, мяса и мучных продуктов и включите в ежедневный рацион фрукты, овощи и зерновую клетчатку.
  3. Поднимайте тяжести правильно, не изгибая позвоночник влево-вправо, избегая травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы.
  4. На суставы благотворное влияние оказывают такие физические занятия, как плавание, ходьба, а также занятия на тренажерах.
  5. Пешие прогулки способны поддерживать здоровье хрящевой ткани.
  6. Сократите потребление сахара и других легкоусвояемых углеводов, газированных напитков.
  7. Откажитесь от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
  8. Сохраняйте правильную осанку, что позволит снизить нагрузку на суставы.
  9. Правильно организуйте рабочее место, чтобы сидеть было удобно, не приходилось наклоняться вперед, запрокидывать голову, напрягать спину и шею.
  10. Делайте перерывы в работе, связанной с длительным стоянием/сидением. В перерывах делайте легкие упражнения.
  11. Посвящайте больше времени активному, а не «диванному» отдыху, чаще бывайте на свежем воздухе.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» телефонные линии специалистов отделения общественного здоровья:

— врача-гигиениста Кебикова Д.А. по вопросам здоровьесбережения
11 октября 2019 года с 09.00 до 10.30, по телефону 21-02-17;

— врача-гигиениста Зинович А.И. по вопросам важности двигательной активности 10, 11 октября 2019 года с   8.30 до 9.30, по телефону 25-49-06.

Врач-гигиенист

отделения общественного здоровья       А.И.Зинович

09.10.2019


ПРЕСС-РЕЛИЗ: 12 октября – Республиканская акция «Всемирный день спирометрии и легочного здоровья»

%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%b8%d0%b5Основным и наиболее эффективным методом выявления хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) является спирометрия. По этой причине, начиная с 2003 года более чем в восьмидесяти странах мира отмечается Всемирный день спирометрии и легочного здоровья. Основной целью акции является привлечение население к обследованию органов дыхания для раннего выявления ХОБЛ, а также различных патологических процессов в легких.

Для ХОБЛ характерно устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. Это недостаточно диагностируемое, угрожающее жизни заболевание, препятствующее нормальному дыханию, и проявляющееся одышкой, затрудненным дыханием, кашлем. Вследствие чего организм страдает от хронической кислородной недостаточности, которая пагубно влияет практически на все обменные процессы и зачастую приводит к инвалидности.

Наиболее частой причиной возникновения ХОБЛ является курение –  многие заядлые курильщики даже не задумываются о том, что они уже больны. Также ХОБЛ является профессиональным заболеванием шахтеров, железнодорожников, строителей, контактирующих с цементом, рабочих целлюлозно-бумажной и металлургической промышленности.

Хроническая обструктивная болезнь легких в начале протекает практически бессимптомно, что может привести к запущенности и необратимости процесса.

Спирометрия – метод исследования функции внешнего дыхания, включающий в себя измерение объемных и скоростных показателей дыхания. Во время спирометрии происходит регистрация и графическая запись изменений объёма легких во время дыхания.

Спирометрия используется:

  • для исследования и диагностики функции внешнего дыхания, бронхиальной астмы;
  • для диагностики ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких);
  • для оценки состояния дыхательной системы человека при заболеваниях органов дыхания и во время различных медицинских мероприятий;
  • для определения дыхательной способности и для измерения жизненной емкости легких.

Спирометрия позволяет вычислить все основные параметры дыхания и визуализировать процесс дыхания.

Уделите внимание здоровью своих легких и узнайте функции внешнего дыхания с помощью спирометрии!

 По материалам

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

08.10.19


Курение запрещено!

%d1%80%d0%b5%d0%b9%d0%b4%d1%8bВ сентябре 2019 года специалистами отделения общественного здоровья  Гомельского городского ЦГЭ совместно с сотрудниками внутренних дел административных территорий города Гомеля проведены рейдовые мероприятия, направленные на профилактику и борьбу с табакокурением в общественных местах города Гомеля. Рейдами охвачено 48 объектов, в том числе учреждения образования и здравоохранения, парковые зоны и остановочные пункты общественного транспорта, а также объекты торговли, общественного питания и бытового обслуживания.

В ходе  мероприятий  информационно-образовательной работой по профилактике табакокурения и формированию здорового образа жизни было охвачено 52 человека, среди которых было выявлено 24 человека, не соблюдающих запрет курения в общественных местах.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья                                 Д.А.Кебиков

07.10.2019 г.


Акции по профилактике болезней сердца в октябре

В октябре 2019 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

  1. 02.10.2019 с 14.00 до 16.00 ТУП «Гомельский центральный рынок», ул. Карповича, 28;
  2. 09.10.2019 с 13.00 до 15.00 ГУО «Гомельская Ирининская гимназия», ул. Пионерская, 5;
  3. 23.10.2019 с 11.30 до 13.30 ГУО «Средняя школа № 57 г. Гомеля», Осипова, 6;
  4. 30.10.2019 с 13.30 до 15.30 ОАО «Табаквинторг» гастроном «ТВТ-маркет», ул. Бородина Т.С., 6.

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

Врач-гигиенист

отделения общественного здоровья А.И.Зинович

01.10.2019


Вместе к здоровью!

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники 25 сентября 2019 года на 1 этаже ОАО «Универмаг «Гомель» (г. Гомель, ул. Советская, 60) была проведена акция по профилактике болезней системы кровообращения. Все желающие смогли измерить своё артериальное давление. Участникам акции рассчитывался индекс массы тела, проводилось обучение измерению артериального давления, были даны рекомендации при артериальной гипертензии, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А. Кебиков

01.10.2019


Пресс-релиз «Международный день пожилых людей»

День пожилого человека принято отмечать в первый день второго осеннего месяца — 1 октября: это торжество имеет международный статус. Кстати, дата выбрана неслучайно: бытует мнение, что старость — это золотое время, осень, как известно, тоже называют золотой порой, поэтому и было решено выделить старшему поколению специальный день в самый разгар осеннего сезона.

Главное целью этого дня является обратить внимание всех обитателей планеты на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста. Кстати, у праздника даже есть свой логотип. Он представляет собой раскрытую ладонь — символ доброты и помощи.

Специалистами организаций здравоохранения во всех регионах республики на постоянной основе организовано сотрудничество со средствами массовой информации с целью мотивации ведения здорового образа жизни пожилыми пациентами и инвалидами, в местных СМИ регулярно издаются публикации о методах сохранения здоровья пожилых людей, проходят выступления на радио, телевидении.

Специалисты дают следующие рекомендации в отношении пожилых людей:

Чаще обнимайте и дотрагивайтесь, особенно, если у ваших близких плохое зрение и недостаточный слух. Такая сенсорика может частично помочь пожилым людям решить проблему со слухом и зрением.

Чаще уделяйте им внимание. Пожилые люди должны как можно чаще ощущать наше внимание, даже если мы думаем, что они не хотят этого.

Чаще шутите. Используйте юмор, чтобы повысить настроение пожилого человека. Смех укрепляет здоровье и улучшает настроение!

Старение человека – многогранный, сложный, закономерный, генетически обусловленный процесс. Предотвратить его нельзя, а вот затормозить можно. Человек становится старым лишь в том случае, если сам себе это разрешит. Можно быть старым и в 30-40 лет и только пожилым в 80-90. У каждого человека в любой момент в наличии сразу три возраста: астрологический (календарный), биологический и психологический. Календарный определяется количеством прожитых лет, биологический основан на функциональном состоянии внутренних органов, кровеносной системы и т.д.; психологический определяет сам человек, ориентируясь на субъективное восприятие собственного здоровья. В молодости, обычно, психологический возраст завышается, а с годами – занижается.

Старость – время размышлений о смысле жизни и время умиротворения, новый плодотворный закономерный этап. Чем его наполнить — выбор каждого человека. Главное — понимание того, что старость, вопреки убежденности многих, это не завершение жизни, а важный её период.

30 сентября, 1 и 2 октября 2019 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» телефонные линии специалистов отделения общественного здоровья:

врача-гигиениста Кебикова Д.А. по вопросам профилактики болезней системы кровообращения с 8.30 до 10.30, по телефону 21-02-17.

врача-гигиениста Зинович А.И. по вопросам сохранения активного долголетия с 8.30 до 9.30 по телефону 25-49-06.

психолога Шашковой О.С. по вопросам профилактики осеннего обострения возрастного кризиса с 09.30 до 11.30 по телефону 25-49-06;

Психолог

отделения общественного здоровья       О.С.Шашкова

30.08.2019


Берегите здоровье смолоду!

%d0%ba%d1%80-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bbЧто же необходимо для этого делать, чтобы оставаться здоровым на долгие годы? Проблемные вопросы питания современной молодежи, сохранения репродуктивного здоровья и важности духовного воспитания обсуждались 19 сентября 2019 года на заседание «круглого стола», приуроченного к областной профилактической акции – Неделя здоровья «Молодежь. Здоровье. Образ жизни», прошедшем в Гомельском городском центре гигиены и эпидемиологии.

Врач-валеолог Бортновский В.Н. дал рекомендации по составлению ежедневного рациона, уделив особое внимание необходимости соблюдения физиологических норм потребления основных питательных веществ – белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов и поддержании водного баланса. Особое внимание Владимир Николаевич уделил необходимости употребления достаточного количества животных белков (50% от физиологической нормы), как источника незаменимой аминокислоты метионина, для улучшения когнитивных функций – «Мозгу нужны белки!».

Председатель Гомельского благотворительного общественного объединения «Центр поддержки семьи и материнства «Мамалето» Логунова Л.В. обозначила самые важные составляющие, необходимые для сохранения нации: здоровая мама, целомудрие, рождение детей и грудное вскармливание, мир в браке. Людмила Владимировна напомнила присутствующим, что половое созревание девушек завершается только к 20-21 годам и до этого возраста в целях сохранения репродуктивного здоровья очень важно воздержаться от сексуальных отношений.

На тему «Воспитание духовности молодежи» выступил иерей Седько Павел Владимирович, клирик Храма Иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость» Гомельской епархии Белорусской православной церкви.

Врач-гигиенист Зинович А.И. остановилась на проблеме высоких зрительных нагрузок, связанных с использованием телефонов для контактов в социальных сетях и т.п. Экран телефона не предназначен для чтения! Частый и длительный наклон головы ведет к ухудшению кровоснабжения головного мозга и может быть причиной болей в спине. Все зрительные нагрузки должны быть дозированными, а «зарядка» для глаз поможет сохранить глаза здоровыми.

Врач-гигиенист

отделения общественного здоровья       А.И.Зинович

23.09.2019


Пресс-релиз к Неделе здоровья. «Молодежь. Здоровье. Образ жизни»

«Своё здоровье надо беречь собственными усилиями.

Если ты не готов изменить свою жизнь,

тебе невозможно помочь».

Гиппократ

%d0%b1%d0%b5%d0%b3В городе Гомеле с 23 по 27 сентября 2019 г. будет проводиться Неделя здоровья «Молодежь. Здоровье. Образ жизни». Целью акции является повышение уровня информированности молодежи о здоровом образе жизни.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов». А здоровый образ жизни делает нашу единственную в своем роде жизнь интересной и счастливой, несмотря на естественные трудности и удары судьбы, без которых жизнь невозможна.

В современном мире все большую распространенность получает тенденция ведения здорового образа жизни. Ее популярность набирает обороты не только среди известных всему обществу личностей, но и среди обычных людей. Все более значимым становится здоровый образ жизни среди молодежи.

Сегодня перед обществом стоит задача сформировать поколение с иным отношением к своему здоровью. Для этих целей наиболее важный период жизни – подростковый, юношеский (молодой), т.е. возраст, когда формируются основные гигиенические навыки и привычки.

И никто не станет оспаривать, что факторы здорового образа жизни являются важными в сохранении здоровья, формировании здорового поколения детей, молодежи и всего населения. И от того, насколько успешно навыки здорового образа жизни удается закрепить в молодом возрасте, зависит в последующем раскрытие потенциала личности.

Стратегические цели по укреплению здоровья молодых предполагают следующие направления здорового образа жизни:

  1. Физическая культура;
  2. Рациональное питание;
  3. Отказ от психоактивных веществ;
  4. Самоконтроль за своим здоровьем;
  5. Этика;
  6. Сексуальное здоровье и репродуктивное здоровье.

Таким образом, здоровье для каждого человек является естественной жизненной ценностью, занимающей верхнюю ступень в иерархической системе ценностей.

На протяжении Недели здоровья на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» телефонные линии специалистов отделения общественного здоровья:

психолога Шашковой О.С. по вопросам психологических особенностей подросткового возраста и профилактике зависимого поведения 23 по 27 сентября 2019 года с 09.30 до 11.00 по телефону 25-49-06; врача-гигиениста Зинович А.И. по вопросам здорового образа жизни подростков и молодежи ежедневно с 23 по 27 сентября 2019 года с 8.30 до 9.30 по телефону 25-49-06.

Психолог

отделения общественного здоровья         О.С.Шашкова

20.09.19


Контролируем артериальное давление в магазинах «Евроопт»

В сентябре 2019 года в магазинах «Евроопт» (г. Гомель, ул. Хатаевича, 9 и проспект Речицкий, 5в) состоялись акции по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты Гомельской центральной городской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ. Всем желающим измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, давали рекомендации по профилактике артериальной гипертензии, проводили консультации по вопросам здорового питания и достаточной двигательной активности.

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день предотвращения самоубийств были проведены информационно-образовательные мероприятия. В ходе проведения мероприятия проводились консультации и распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (и.о. заведующего)

отделения общественного здоровья       А.И.Зинович

17.09.2019


Контролируем артериальное давление

%d0%bf%d0%be%d1%87%d1%82%d0%b0В отделении почтовой связи № 27 (проспект Речицкий, 4) 28 августа 2019 года состоялось мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

В ходе проведения мероприятия распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Врач-гигиенист (заведующий)           Д.А. Кебиков

отделения общественного здоровья

03.09.2019


Пресс-релиз 10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств

Ежегодно 10 сентября, начиная с 2003 года, во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Он был учрежден по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (МАПС) при поддержке ВОЗ и под патронажем ООН.

Согласно данным ВОЗ, самоубийство является 13-й по счёту причиной смерти во всём мире, а в возрастном диапазоне от 15 до 44 лет его значимость поднимается до четвёртого места. Есть основания предполагать, что уровень зарегистрированных самоубийств остаётся заниженным на 20%, а в некоторых регионах мира – на 100% в результате преобладающих социальных или религиозных взглядов на самоубийство.

В более богатых странах мужчины совершают самоубийства в три раза чаще, чем женщины, а в странах с низким и средним уровнем дохода соотношение мужских и женских самоубийств составляет 1,5 к 1. В целом самоубийства составляют 50% всех смертей от насильственных причин среди мужчин и 71% среди женщин.

Причины суицидального поведения многообразны. Большое значение принадлежит социально-психологическим факторам: нарушенные детско-родительские и партнёрские отношения, одиночество и другие. Тяжёлые кризисы: смерть близких, развод, финансовые потери, уголовная ответственность, потеря работы, тяжёлые конфликты могут также стать пусковыми факторами. Психические расстройства: расстройства настроения (депрессия), зависимость от психоактивных веществ (алкоголизм и наркомания), расстройства личности и другие. Тяжелые хронические заболевания: онкологические заболевания, потеря органа и др.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что среди взрослого населения на каждого погибшего от самоубийства приходится свыше 20 человек, совершивших суицидальную попытку. Эксперты подчеркивают, что большинство людей, пытающихся покончить с собой, не имеют твердого желания умереть. Многие самоубийцы открыто предупреждают о своих намерениях. Поэтому ко всем угрозам такого характера необходимо относиться серьезно.

Большинство суицидальных попыток можно было бы пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов. Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью.

Психологическую помощь в г. Гомеле можно получить по «телефонам доверия»:

в учреждении «Гомельский городской центр социального обслуживания семьи и детей» 170 (круглосуточно);

31-51-61 телефон «Доверия» (экстренной психологической помощи) на базе Гомельской областной клинической психиатрической больницы;

40-18-98 телефон Центра здоровья молодежи «Юность» Филиал №3 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г. Гомель, ул. Быховская, 108, каб. 109;

31-08-86, 31-08-87, +375 (44) 767-78-27 телефоны Центра, дружественного подросткам «Подросток» ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г. Гомель, ул. Мазурова, 10в.

05, 06 сентября 2018 года с 09.00 – 11.00 по телефону 25-49-06 на базе отделения общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет работать «прямая линия» психолога, где можно будет получить психологическую помощь, записаться на консультацию.

Психолог

отделения общественного здоровья О.С.Шашкова

02.09.19


Длиннее сигарета – короче жизнь!

В августе 2019 года специалистами отделения общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ совместно с сотрудниками внутренних дел административных территорий города Гомеля проведены рейдовые мероприятия, направленные на профилактику и борьбу с табакокурением в общественных местах города Гомеля. Рейдами охвачено 43 объекта, в том числе учреждения образования и здравоохранения, парковые зоны и остановочные пункты общественного транспорта, а также объекты торговли, общественного питания и бытового обслуживания.

В ходе мероприятий информационно-образовательной работой по профилактике табакокурения и формированию здорового образа жизни было охвачено 54 человека, среди которых было выявлено 19 человек, не соблюдающих запрет курения в общественных местах.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А. Кебиков

28.08.2019


Здоровое сердце – долгая жизнь!

В магазине «Соседи» СООО «Либретик» (ул. Дубравная,11) 21 августа 2019 года состоялось мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации по предотвращению артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

В ходе проведения мероприятия распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А. Кебиков

26.08.2019


Акции по профилактике болезней сердца в сентябре

В сентябре 2019 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

  1. 04.09.2019 с 14.00 до 16.00 в торговом объекте г. Гомеля магазин «Евроопт» ООО «Евроторг», ул. Хатаевича, 9;
  2. 11.09.2019 с 13.30 до 15.30 в торговом объекте г. Гомеля магазин «Евроопт» ООО «Евроторг», проспект Речицкий, 5в;
  3. 18.09.2019 с 13.00 до 14.00 УО «Белорусский государственный университет транспорта», ул. Кирова, 34;
  4. 25.09.2019 с 14.00 до 16.00 ОАО «Универмаг «Гомель», ул. Советская, 60.

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А. Кебиков

22.08.2019


День здорового питания

На базе Гомельского городского ЦГЭ 15 августа 2019 года состоялось заседание «круглого стола», приуроченного к Единому дню здоровья «День здорового питания». В заседании приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ, а также представители СМИ. На мероприятие были приглашены представители предприятий и организаций г. Гомеля.

В ходе мероприятия были освещены вопросы правильного питания для сохранения духовности, питание во время церковного Поста; советы в сезон сбора грибов — где лучше собирать грибы и как правильно приготовить их; здоровое питание, как фактор профилактики онкологических заболеваний, от каких продуктов следует воздержаться, чем лучше заменить сахар и кофе.

Распространялись информационно-образовательные материалы.

 

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А. Кебиков

22.08.2019


Сердце держим под контролем

В магазине «Соседи» СООО«Либретик» (ул. Черноморская,13/1) 14 августа 2019 года состоялось мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации по предотвращению артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

В рамках Единого дня здоровья «День здорового питания» было организовано и проведено информационно-образовательное мероприятие, в ходе которого осуществлялись консультации населения по вопросам здорового питания, а так же распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Врач-гигиенист (заведующий) Д.А. Кебиков

отделения общественного здоровья

22.08.2019


Пресс-релиз ко Дню здорового питания – 15 августа 2019 года

pitanie2_jpgЗдоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными умеренными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление. Разумеется, состав идеального рациона человека зависит от рода деятельности, образа жизни и места проживания, однако существуют более или менее универсальные рекомендации.

  1. Для того, чтобы рацион был полноценным и сбалансированным, необходимо потреблять разнообразные продукты, содержащие множество разных питательных веществ, микроэлементов, витаминов.
  2. Овощи и фрукты — обязательный компонент дневного рациона. В день вам необходимо съедать не менее 500 грамм овощей и фруктов. Особенно полезны зеленые и листовые овощи — шпинат, брокколи, руккола, салат, зелень, огурцы, брюссельская капуста.
  3. Каждый день необходимо потреблять молочные продукты с низким содержанием жира (без соли и сахара в составе) — это ценный источник кальция.
  4. Жирное мясо замените на рыбу, птицу, яйца, или постное мясо.
  5. Вместо жареной на масле пищи предпочитайте вареную или запеченную. Откажитесь от маргаринов и рафинированных масел — в них больше вредных веществ, чем полезных.
  6. Ограничьте употребление быстрых углеводов и сахаров — они не имеют никакой питательной ценности: все, что они дают организму — быстрая энергия, кариес и дисбаланс в обмене веществ.

Помните, что доля быстрых углеводов по нормам рационального питания составляет всего лишь 5% общей суточной калорийности (это всего 150-200 ккал в сутки).

  1. Пейте воду. Для взрослого человека (не спортсмена) суточная норма воды — 2 литра, для спортсмена — 3-3,5 литров. Вода необходима для всех химических реакций в организме, без нее вы просто не сможете жить.
  2. Откажитесь от употребления соленых, копченых и консервированных продуктов, научитесь есть слабосоленую пищу.
  3. Консультируйтесь с врачом на темы диет, доверяйте только питанию, разработанному авторитетными учреждениями здравоохранения.

Самые полезные продукты питания для здоровья – это еда, не содержащая химических добавок, вкусная, свежая, правильно хранящаяся и приготовленная; овощи, фрукты и ягоды выращенные без применения синтетических веществ, собраны своевременно и куплены в сезон. Обязательно включайте в свои рецепты на каждый день такую полезную пищу, снижайте потребление вредной еды. И тогда вы уже через несколько дней почувствуете себя лучше, а через несколько недель отметите не только хорошее самочувствие, но и улучшения во внешнем виде.

Чтобы всегда быть здоровым, красивым, чувствовать себя великолепно и иметь хорошую физическую форму, необходимо раз и навсегда отказаться от опасных для организма продуктов. Специалисты предупреждают, что вредная еда – это:

  • консервированная пища, так как в ней содержится много консервантов и химических веществ, могут накапливаться бактерии;
  • продукты с высоким содержанием кофеина, сахара, соли, а также алкоголь;
  • сдобная выпечка;
  • продукты быстрого приготовления;
  • майонез, кетчуп и некоторые другие соусы;
  • сладкие газированные напитки;
  • разнообразные снеки, а также чипсы и сухарики;
  • колбасные изделия, копчености;
  • маргарин, спред, некачественное сливочное масло;
  • разнообразные сладости, в том числе конфеты и торты.

Перечень полезных для здоровья продуктов включает в себя:

  • — Рыбу – продукт, содержащий легкоусвояемый белок. Рыба помогает предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует выведению холестерина из организма. В жирных сортах содержится кислота Омега-3 – редкий и полезный элемент.
  • — Брокколи – наиболее эффективный продукт, используемый для борьбы со злокачественными новообразованиями.
  • — Яблоки — этот фрукт обладает профилактическим воздействием, предупреждая возникновение различных заболеваний.
  • — Помидоры – содержат антиоксидант ликопен (редко встречается в других продуктах), большое количество клетчатки и витаминов.
  • — Морковь – богата витаминами А, В1, В3, С, Е, Р, РР и минеральными веществами (фосфором, медью, калием, йодом, железом и кальцием).
  • — Черника – предупреждает раннее старение, снижает вероятность развития болезни Альцгеймера, и старческого слабоумия.
  • — Орехи – в их составе содержится много полезных веществ. Они снижают риск возникновения сахарного диабета, способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшают зрение.
  • — Бананы – естественные антидепрессанты. Они дарят энергию и хорошее настроение. К недостаткам этого фрукта можно отнести его высокую калорийность.
  • — Мед – укрепляет иммунную систему. Его недостаток заключается в том, что он может вызывать аллергическую реакцию.
  • — Клюква – помогает бороться с простудой, нормализует давление, улучшает работу поджелудочной железы и способствует укреплению десен.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:

-врача-гигиениста (заведующего) отделения общественного здоровья Кебикова Дениса Александровича 14, 15 августа 2019 года с 09.00-11.00 по телефону 21-02-17 на тему «Основы здорового и безопасного питания»,

-врача-гигиениста отделения общественного здоровья Зинович Аллы Ивановны 14,15,16 августа 2019 года с 08.30-09.30 по телефону 25-49-06 на тему «Здоровое питание — основа здорового образа жизни».

Помощник врача –гигиениста

отделения общественного здоровья О.Н.Бетанова

13.08.19


Болезни сердца под контролем

%d1%81%d0%be%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%b8-07-08-%d0%b1%d1%81%d0%baВ магазине «Соседи» СООО «Либретик» (ул. Косарева, 53) 07 августа 2019 года состоялось мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации по предотвращению артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

В ходе проведения мероприятия распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Врач-гигиенист (заведующий) Д.А. Кебиков

отделения общественного здоровья

12.08.2019


Артериальное давление 120/80

В отделении почтовой связи № 28 (ул. Кожара, 1) 31 июля 2019 года состоялось мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники. Всем участникам акции измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии. Проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности, распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий) Д.А. Кебиков

отделения общественного здоровья

05.08.2019


Табак – здоровью враг!

%d1%80%d0%b5%d0%b9%d0%b4%d1%8b-%d0%b8%d1%8e%d0%bb%d1%8c-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%beВ июле 2019 года специалистами отделения общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ совместно с сотрудниками внутренних дел административных территорий города Гомеля проведены рейдовые мероприятия, направленные на профилактику и борьбу с табакокурением в общественных местах города Гомеля. Рейдами охвачено 56 объектов, в том числе учреждения образования и здравоохранения, парковые зоны и остановочные пункты общественного транспорта, а также объекты торговли, общественного питания и бытового обслуживания.

В ходе мероприятий информационно-образовательной работой по профилактике табакокурения и формированию здорового образа жизни было охвачено 48 человек, среди которых было выявлено 13 человек, не соблюдающих запрет курения в общественных местах.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

01.08.19


Контролируем давление

На ТУП «Гомельский центральный рынок» 24 июля 2019 года была проведена информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие врач и помощники врача филиала №10 Гомельской центральной городской поликлиники. В ходе проведения акции все желающие смогли измерить артериальное давление, 4 человека получили медицинскую помощь на месте и были направлены на консультацию в поликлинику. Участникам акции рассчитывался индекс массы тела, были даны рекомендации при артериальной гипертензии, проводилось обучение измерению артериального давления, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. В ходе проведения мероприятия распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в рамках единого дня здоровья «Всемирный день борьбы с гепатитом» было организовано и проведено информационно-образовательное мероприятие. В ходе проведения мероприятия проводились консультации и распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А. Кебиков

31.07.19


Акции по профилактике болезней сердца в августе

%d0%b4%d0%be%d0%bd%d0%be%d1%80В августе 2019 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

  1. 07.08.2019 с 13.30 до 15.30 СООО «Либретик» магазин «Соседи», ул. Косарева, 53;
  2. 14.08.2019 с 13.30 до 15.30 СООО «Либретик» магазин «Соседи», ул. Черноморская, 13/1;
  3. 21.08.2019 с 13.00 до 15.00 СООО «Либретик» магазин «Соседи», ул. Дубравная, 11;
  4. 28.08.2019 с 13.30 до 15.30 отделение почтовой связи № 27 Гомельского филиала РУП «Белпочта», проспект Речицкий, 4.

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

29.07.19


Контролируем артериальное давление

Специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники 17 июля 2019 года провели очередную акцию по измерению артериального давления для покупателей магазина «Доброном» по адресу ул. Б.Царикова, 1. Всем желающим измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, давали рекомендации по профилактике артериальной гипертензии, проводили консультации по вопросам здорового питания и достаточной двигательной активности.

Врач-гигиенист (заведующий отделением)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

25.07.19


Болезни сердца под контролем

Специалисты Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники 10 июля 2019 года провели акцию по измерению артериального давления для покупателей магазина «Доброном» на ул. Советская, 97.

В ходе проведения мероприятия все желающие узнали своё артериальное давление и индекс массы тела. Участникам акции были даны рекомендации при артериальной гипертензии, проводились консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности, распространялись информационно-образовательные материалы.

В рамках Единого дня здоровья «День профилактики алкоголизма» специалистами Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационное мероприятие. В ходе проведения мероприятия проводились консультации и распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

17.07.19


Пресс — релиз к Единому дню здоровья «День профилактики алкоголизма»

alkog11 июля 2019 года проводится Единый день здоровья «День профилактики алкоголизма».

Алкоголизм – заболевание, при котором наблюдается физическая и психическая зависимость от алкоголя. Сопровождается повышенной тягой к спиртному, неспособностью регулировать количество выпитого, склонностью к запоям, возникновением ярко выраженного абстинентного синдрома, снижением контроля над собственным поведением и мотивациями, прогрессирующей психической деградацией и токсическим поражением внутренних органов. Это самая распространенная разновидность токсикомании, сопровождающаяся прогрессирующей деградацией личности и характерным поражением внутренних органов.

Болезнь развивается постепенно. Вероятность возникновения алкоголизма зависит от множества факторов, в том числе – особенностей психики, социального окружения, национальных и семейных традиций, а также генетической предрасположенности.

После принятия спиртного человек чувствует эйфорию. Снижается тревожность, повышается уровень уверенности в себе, становится легче общаться. По сути, люди пытаются использовать алкоголь в качестве простого, доступного, быстродействующего антидепрессанта и противострессового средства. Однако прием алкоголя не является естественным и физиологичным. Со временем потребность в алкоголе увеличивается. Человек, еще не будучи алкоголиком, начинает регулярно употреблять алкоголь, не замечая постепенных изменений: увеличения необходимой дозы, появления провалов в памяти и т. д. Когда эти изменения становятся значимыми, оказывается, что психологическая зависимость уже сочетается с физической, и самостоятельно отказаться от приема спиртного очень сложно или практически невозможно.

Выделяют три стадии алкоголизма

Первая стадия сопровождается усилением влечения к спиртному. Потребность в приеме алкоголя напоминает голод или жажду и обостряется в неблагоприятных обстоятельствах: при ссорах с близкими, проблемах на работе, повышении общего уровня стресса, усталости и т. д. Если пациенту, страдающему алкоголизмом, не удается выпить, он отвлекается и тяга к спиртному временно снижается до следующей неблагоприятной ситуации. Ему труднее остановиться, он стремится к продолжению «праздника» и продолжает пить даже после окончания события.

Вторая стадия алкоголизма проявляется увеличением количества выпитого спиртного. На фоне резкого отказа от спиртного возникает абстинентный синдром: тахикардия, повышение артериального давления, нарушения сна, дрожание пальцев. Возможно развитие белой горячки, сопровождающейся повышением температуры, ознобами и галлюцинациями.

Третья стадия алкоголизма проявляется снижением толерантности к алкоголю. Возникает неконтролируемая тяга к алкоголю. Употребление спиртного становится постоянным, продолжительность запоев увеличивается. При отказе от приема алкогольных напитков часто развивается алкогольный делирий. Отмечается психическая деградация в сочетании с выраженными изменениями внутренних органов. По данным Всемирной организации здравоохранения, относительно безопасным считается уровень потребления ниже 8-ми литров алкоголя на человека в год (0,7 л в месяц или 0,021 л в день). Каждый добавочный литр сверх определенного ВОЗ предела уносит 11 месяцев жизни мужчин и 4 месяца у женщин.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения обращают внимание на то, что безопасных доз употребления алкоголя нет – любое выпивание спиртного вредно для здоровья.

11 июля 2019 г. с 10.00-11.00 по телефону 21 02 17 будет организованна «прямая линия» врача — гигиениста отделения общественного здоровья Кебикова Дениса Александровича по вопросам профилактики алкоголизма и формирования здорового образа жизни.

помощник врача-гигиениста

отделения общественного здоровья О.Н.Бетанова

08.07.19


Вместе к здоровью!

%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%b3-%d0%b1%d1%81%d0%baСпециалистами Гомельского городского ЦГЭ и Гомельской центральной городской поликлиники 26 июня 2019 года на 1 этаже ОАО «Универмаг «Гомель» (г.Гомель, ул. Советская, 60) была проведена акция по профилактике болезней системы кровообращения. Все желающие смогли измерить своё артериальное давление. Участникам акции рассчитывался индекс массы тела, проводилось обучение измерению артериального давления, были даны рекомендации при артериальной гипертензии, консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

05.07.19


Акции по профилактике болезней сердца в июле

В июле 2019 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:

  • 10.07.2019 с 14.00 до 16.00 ЗАО «Доброном» магазин «Доброном»,ул. Советская, 97-258;
  • 17.07.2019 с 14.00 до 16.00 ЗАО «Доброном» магазин «Доброном»,ул. Б. Царикова, 1;
  • 24.07.2019 с 14.00 до 16.00 ТУП «Гомельский центральный рынок»,ул. Карповича, 28;
  • 31.07.2019 с 14.00 до 16.00 отделение почтовой связи № 28 Гомельского

Специалисты Гомельской центральной городской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

02.07.19


Контролируем артериальное давление

Акция по профилактике болезней системы кровообращения прошла 19 июня 2019 года в магазине «Евроопт» на проспекте Речицком, 5в. В акции приняли участие врач и медицинская сестра филиала № 9 Гомельской центральной городской поликлиники. Все желающие узнали своё артериальное давление и индекс массы тела, получили рекомендации при артериальной гипертензии. Проводились консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. В ходе проведения мероприятия распространялись информационно-образовательные материалы по предупреждению болезней системы кровообращения, здоровому питанию, профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.

В период проведения республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» специалистами отделения общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ было организовано и проведено информационно-профилактическое мероприятие. В ходе проведения мероприятия проводились консультации о вреде курения, была организована выставка информационно-образовательных материалов.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А. Кебиков

01.07.19


Школьный лагерь против табака

%d1%81%d1%88-4Специалисты отделения общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ в рамках проведения Республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» и Единого дня здоровья «Всемирный день без табака» организовали и провели информационное мероприятие для учащихся оздоровительного лагеря учреждения образования ГУО «Средняя школа № 4 г. Гомеля им. В.Маркелова».

Прошли беседы и групповые консультации по вопросам негативного влияния табакокурения на организм человека, безопасного поведения в летний период, формированию здорового образа жизни, профилактике острых кишечных инфекций и гигиене рук, демонстрировались видеоролики профилактической направленности, распространялись информационно-образовательные материалы по тематике мероприятий и формированию ЗОЖ.

Психолог

отделения общественного здоровья О.С.Шашкова

26.06.19


Контролируем артериальное давление

В предкассовой зоне магазина «Евроопт» ООО «Евроторг» (г. Гомель, ул. Хатаевича, 9) 12 июня 2019 года состоялась акция по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты филиала № 4 ГУЗ «Гомельская центральная городская поликлиника» и Гомельского городского ЦГЭ. Всем желающим измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, давали рекомендации по профилактике артериальной гипертензии, проводили консультации по вопросам здорового питания и достаточной двигательной активности, 7 человек получили медицинскую помощь на месте.

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день донора крови» было организовано и проведено информационно-образовательное мероприятие. В ходе проведения мероприятия проводились консультации и распространялись информационно-образовательные материалы.

Врач-гигиенист (и.о. заведующего)

отделения общественного здоровья А.И.Зинович

20.06.19


Поделись жизнью

Специалисты Гомельского городского ЦГЭ 12 июня 2019 года совместно с Железнодорожной районной организацией г. Гомеля Белорусского общества Красного Креста в рамках Всемирного дня донора крови приняли участие в акции под девизом «Подумай о других. Сдай кровь. Поделись жизнью», которая прошла в сквере на площади Победы. Цель акции – пропаганда донорской функции на безвозмездной основе. В ходе мероприятия привлекалось внимание граждан, распространялись информационно-образовательные материалы, листовки о социальных государственных гарантиях донорам, о мифах донорства.

Психолог отделения

общественного здоровья О.С.Шашкова

17.06.2019


Курение убивает!

В мае 2019 года специалистами отделения общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ совместно с сотрудниками внутренних дел административных территорий города Гомеля проведены рейдовые мероприятия, направленные на профилактику и борьбу с табакокурением в общественных местах города Гомеля. Было обследовано 34 объекта, в том числе учреждения образования и здравоохранения, парковые зоны и остановочные пункты общественного транспорта, а также объекты торговли, общественного питания и бытового обслуживания,

В ходе мероприятий информационно–образовательной работой по профилактике табакокурения и формированию здорового образа жизни было охвачено 56 человек, среди которых было выявлено 15 человек, не соблюдающих запрет курения в общественных местах.

Врач-гигиенист (и.о.заведующего)

отделения общественного здоровья А.И. Зинович

12.06.2019


Пресс-релиз к Всемирному дню донора крови «Каждая сданная доза крови — это чья-то спасенная жизнь!»

%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%b4%d0%be%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%b014 июня 2019 года во всем мире отмечается День донора крови в честь людей, добровольно сдающих кровь ради спасения чей-то жизни, которые совершают благородный шаг и достойны благодарности.

По статистике, каждый третий житель нашей планеты нуждается в донорской крови. Кровь и продукты крови необходимы для надлежащего лечения женщин, у которых беременность или роды осложнились развитием кровотечений; детей с тяжелой формой анемии, развившейся на фоне малярии или недое-дания; пациентов с заболеваниями крови и костного мозга, наследственными аномалиями гемоглобина и иммунодефицитными состояниями; жертв травм, чрезвычайных ситуаций, бедствий и аварий; а также пациентов, которым проводятся сложные медицинские и хирургические вмешательства.

Донорство приносит пользу не только тем, кто нуждается в крови, но и тем, кто ее сдает. Регулярная сдача крови укрепляет иммунную систему человека, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. избавляет от избытка крови, создающего нагрузку на сердце. Сбор крови стимулирует человеческий организм к запуску восстановительных процессов и воспроизводству крови, таким образом происходит омоложение. А по данным меди-цинских исследований, регулярная сдача крови увеличивает продолжительность жизни до 7 лет.

Существует постоянная необходимость в регулярных поставках крови, так как ее можно хранить только в течение ограниченного периода времени. Для того чтобы безопасная кровь была доступна всегда и везде, где она необходима, достаточное число здоровых людей должно регулярно сдавать свою кровь.

Кровь — это самое ценное из того, что человек может дать другому человеку. Это дар жизни. Ваше решение сдать кровь может спасти жизнь или даже несколько жизней в том случае, если из вашей крови будут выделены отдельные компоненты — эритроциты, тромбоциты и плазма, которые могут быть использованы отдельно для пациентов с определенными заболеваниями.

Донорская кровь должна быть безопасна, т.е. не должна содержать вирусов, микробов, наркотиков, алкоголя. Дать такую кровь может только человек, уделяющий внимание состоянию своего здоровья.

Здоровый донор — это достояние нации!

В Республике Беларусь в период с 1 по 14 июня пройдет информационно-образовательная акция «Всемирный день донора крови» под девизом Всемирной организации здравоохранения «Безопасная кровь для всех».

По вопросам Всемирного дня донора крови на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 14 июня можно обратиться за консультацией по телефону «прямой» линии:

— врач-гигиенист Голубович Ирина Леонидовна по вопросам формирования здорового образа жизни с 9.00 до 10.00, по телефону 25-49-06.

помощник врача-гигиениста

отделения гигиены детей и подростков С.А. Турко

11.06.2019


На прием к врачу в магазин

В магазине «Соседи» СООО «Либретик» (г. Гомель, ул. Дубравная, 11) 5 июня 2019 года состоялась информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения. В акции приняли участие специалисты Гомельской городской поликлиники №1 и Гомельского городского ЦГЭ. В ходе проведения мероприятия все желающие узнали свое артериальное давление и индекс массы тела, получили рекомендации при артериальной гипертензии, по рациональному питанию, достаточной двигательной активности.

 

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

10.06.2019


День без табака

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ 31 мая 2019 года в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день без табака» и республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» проведены акции «Меняем сигарету на конфету» на железнодорожном вокзале с сотрудниками вокзал станции Гомель РУП «Гомельское отделение Белорусской железной дороги», и в районе Гомельской областной универсальной библиотеки им. В.И.Ленина с сотрудниками Железнодорожной районной организации «Белорусского Общества Красного Креста», а также волонтерами из числа учащихся УО ГУ «Гомельский профессиональный колледж народных художественных промыслов», где все желающие, сломав сигарету, получали конфету и информационно-образовательные материалы по вопросам формирования здорового образа жизни и профилактики зависимостей.

Акция «Меняем сигарету на конфету» прошла и в Гомельском городском ЦГЭ для сотрудников и посетителей учреждения, где каждый желающий, сломав сигарету, получал конфету.

Проведено заседание «круглого стола», в котором приняли участие Степанов А.А., заведующий отделением медицинской реабилитации учреждения «Гомельский областной наркологический диспансер», Бортновский В.Н., заведующий кафедрой общей гигиены, экологии и радиационной медицины УО «Гомельский государственный медицинский университет», врач-валеолог государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии», Кебиков Д. А., заведующий отделением общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии», представители общего среднего и среднего специального образования города Гомеля. Обсуждались вопросы профилактики табакокурения, медицинская помощь в отказе от табакокурения, как справиться с зависимостью от табакокурения. Присутствовали городские СМИ.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения общественного здоровья Д.А.Кебиков

10.06.2019


Пресс-релиз к республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака»

В мае по всей Беларуси проходит республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака», приуроченная к ежегодному Всемирному дню без табака.

Ежегодно 31 мая ВОЗ и партнеры отмечают этот день, целью которого является привлечение внимание к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровней потребления табака.

Тема Всемирного дня без табака 2019 г.: «Табак и здоровье легких». Кампания призвана повысить осведомленность о:

пагубных последствиях употребления табака для легких человека, от рака до хронических респираторных заболеваний;

важнейшей роли легких для здоровья и благополучия каждого человека.

Еще одна задача кампании — призвать заинтересованные стороны из различных секторов к практическим действиям, убедить их в необходимости эффективных мер по сокращению употребления табака и привлечь к борьбе за победу над табаком.

Табак представляет угрозу для здоровья сердца во всем мире

Во Всемирный день без табака 2019 г. внимание будет сфокусировано на воздействие, которое табак оказывает на здоровье сердца и сосудов людей во всем мире. Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.

Несмотря на признанное вредное воздействие табака, на здоровье сердца и наличие мер для снижения связанной с этим смертности и заболеваемости, большое число людей недостаточно осведомлено о том, что табак является одной из ведущих причин сердечно-сосудистых заболеваний.

Факты о табаке, болезнях сердца и других сердечно-сосудистых заболеваниях

От сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

Меры ВОЗ “MPOWER” находятся в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) м могут быть использованы правительствами для снижения уровней употребления табака и защиты людей от НИЗ. Эти меры включают следующие:

мониторинг употребления табака и мер профилактики;

защита людей от воздействия табачного дыма путем создания полностью свободных от табачного дыма общественных помещений, рабочих мест и общественного транспорта;

предложение помощи в целях прекращения употребления табака (безвозмездная общепопуляционная поддержка, включая краткое консультирование провайдерами медицинской помощи и национальные бесплатные телефонные службы для бросающих курить);

предупреждение об опасностях, связанных с табаком, путем использования простой/стандартизированной упаковки и/или нанесения крупных графических предупреждений об опасности для здоровья на все табачные упаковки, а также проведения эффективных антитабачных кампаний в СМИ по информированию общественности о вреде употребления табака и воздействия вторичного табачного дыма;

обеспечение соблюдения запретов на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака;

и повышение налогов на табачные изделия, и уменьшение их доступности по цене.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые линии» специалистов отделения общественного здоровья на тему воздействия табакокурения на организм человека и профилактики психологической зависимости:

  • 3 и 4 июня с 09.00 до 11.00, по телефону 21-02-17 врача-гигиениста Кебикова Дениса Александровича;
  • 3 и 4 июня с 09.00 до 11.00, по телефону по телефону 25-49-06 психолога Шашковой Ольги Сергеевны;

*по материалам ВОЗ

психолог

отделения общественного здоровья О.С.Шашкова

31.05.2019