Информация отдела гигиены

Содержание :


Сезонная депрессия

Для некоторых людей переход лета в зиму – гораздо больше, чем легкое разочарование. Чем короче световой день, тем меньше хочется двигаться и тем больше — спать. Такая реакция вполне предсказуема: человек, как и любой другой живой организм, нуждается в солнечном свете и в определённом смысле от него зависит. В то же время у некоторых из нас сезонные колебания настроения выходят за рамки нормы и дорастают до уровня полноценной депрессии. Иногда обычная усталость, нежелание заниматься даже любимыми делами, тоска являются всего лишь признаками лени или перенапряжения. Но если эти признаки характеризуют человека на протяжении двух недель, уже можно говорить о наличии депрессии.

Специалисты рассматривают сезонную депрессию не как отдельное заболевание, а как разновидность обычной депрессии, которая носит выраженный сезонный характер и имеет несколько специфических симптомов в добавлении к основным.

Самый распространенный вариант – это депрессия в холодные месяцы с коротким световым днем. Её симптомы появляются в конце осени или начале зимы и длятся до наступления тёплой, солнечной погоды.

К сожалению, на сегодняшний день заранее избавить человека от обострения сезонной депрессии невозможно, и потому некоторые хронические больные предпочитают начинать лечение заблаговременно, не дожидаясь первых симптомов. Если же ваше сезонное ухудшение настроения к счастью не дотягивает до уровня развёрнутой депрессии, вам могут помочь следующие рекомендации.

Как можно больше времени проводите на улице: ходите пешком на работу, гуляйте во время обеда и т.д. Солнечные дни бывают и зимой — постарайтесь найти хотя бы несколько лишних минут, чтобы пройтись по улице. Сделайте освещение на работе и в доме оптимальным.

Не забывайте о физических нагрузках: занятия в спортзале, пробежки или плавание в бассейне помогают зарядиться бодростью и улучшить настрой даже если вы чувствуете сильную усталость, уговорите себя пойти на тренировку. Регулярные физические нагрузки гарантированно улучшают состояние.

По возможности, придерживайтесь устойчивого режима дня, засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время. Высыпайтесь. Сон должен составлять не менее 8 часов в день. Если это возможно, спите некоторое время днем. Если вы замечаете, что вам легче во второй половине дня – планируйте важные дела на вечерние часы.

Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей: финики, бананы и цитрусы, кстати, способствуют выработке серотонина – гормона радости.

Различными способами поддерживайте позитивное настроение. Окружайте себя яркими, «теплыми» деталями: выбирайте яркую одежду или ее элементы, попробуйте отказаться от черного и серого, пользуйтесь красивой посудой, измените картинку на рабочем столе – все эти мелочи сработают, если уметь подмечать позитивное.

О том, как бороться с проявлениями сезонного депрессивного расстройства, на интуитивном уровне знает каждый. Активно общайтесь с друзьями и знакомыми, найдите новое интересное хобби, откажитесь от вредных привычек.

В качестве профилактических методов сезонной депрессии могут выступать цветотерапия, ароматерапия, музыкотерапия, арт-терапия, различные образовательные мероприятия, участие в социальных проектах. Применяйте различные оздоровительные техники: йога, медитативные практики и дыхательные упражнения помогают бороться с депрессией.

Конечно, все это действует только в том случае, если человек переживает легкую депрессию. В более сложных случаях нужна психотерапия или медикаментозное лечение.

Учитесь быть внимательнее друг к другу, спрашивать про настроение и дела, больше общаться. Вместе легче справляться с проблемами.

Врач-гигиенист

(заведующий отделением)

отделения гигиены питания                   С.А.Антонов

17.03.20


Профилактика травматизма

wr-720-sh-18В связи с изменением погодных условий и с целью профилактики травматизма среди населения государственный санитарный надзор г.Гомеля напоминает о требованиях к санитарному содержанию и благоустройству территорий населенных пунктов и организаций в зимний период.

В соответствии с Санитарными нормами, правилами и гигиеническими нормативами «Гигиенические требования к содержанию территорий населенных пунктов и организаций», утверждёнными постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 01.11.2011 №110, территории населенного пункта и организаций, в том числе территории, закреплённые за организациями для обслуживания решением местных исполнительных и распорядительных органов, должны содержаться в чистоте.

Тротуары и пешеходные зоны, крыльцо и ступеньки зданий и сооружений в зимнее время должны ежедневно и по мере необходимости очищаться от снега, наледи и посыпаться противогололедными средствами, разрешёнными к применению в порядке, установленном законодательством Республики Беларусь.

В соответствии с Правила благоустройства и содержания населенных пунктов, утвержденных Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 28.11.2012 №1087, содержание (эксплуатация) территории в зимний период включает расчистку от снега и наледи проезжей части и пешеходных дорожек, вывоз снега и наледи на согласованные в установленном порядке площадки складирования снега.

С учётом вышеизложенного, госсаннадзор г. Гомеля предлагает руководителям предприятий и организаций всех форм собственности, индивидуальным предпринимателям не дожидаться штрафов, а организовать своевременную и качественную уборку от снега и наледи на закреплённых за ними территориях.

При выявлении фактов несвоевременной или некачественной уборки территории от снега, наледи или несвоевременного проведения обработки противогололедными средствами можно проинформировать государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» по телефону «Горячей линии» 25-79-27, либо оставить соответствующую информацию на интернет-портале «Моя Республика» (https://115.бел) или по телефону 115.

Врач-гигиенист 

отделения коммунальной гигиены                       С.М. Защитов

31.01.2020


Белки-строительный материал

%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%baПрактически все жизненные процессы в организме ребенка находятся в зависимости от того, что он употребляет в пищу. Белки занимают особое место в питании ребенка. С белками в организм поступают такие вещества, как аминокислоты, потребность в которых у детей в 6 раз выше, чем у взрослых, поэтому для нормального развития ребенка важно не только количество белка, но и его качество.

Продукты животного и растительного происхождения богаты белком: мясо, особенно телятина, молоко и молочные продукты, яйца, рыба, орехи, бобовые и зерновые. В рационе питания детей от года до 3 лет животный белок должен составлять не менее 70% от общего количества белка, поступающего с пищей. С возрастом его удельный вес уменьшается и у детей от 4 до 6 лет доля белка животного происхождения составляет 65%, старше 7 лет – 60%.

Для составления меню ребенка следует учитывать необходимость обеспечения полноценными белками, причем молоко нецелесообразно заменять таким же количеством мяса и других богатых белком продуктов, так как снижается усвояемость белка. В целом белки животного происхождения перевариваются лучше, чем растительного: на 97% и 85% соответственно. Усвоение белков повышается при употреблении овощей, а снижается при избыточном содержании в рационе жиров. Важно не превысить норму потребления белка, так как часть белка превращается в жир и запасается организмом. Поэтому перед приготовлением обрезайте с филейной части мяса видимый жир и снимайте кожу с птицы, охлаждайте супы на мясном или рыбном бульоне, а затем удаляйте затвердевший на поверхности жир. Предпочтение отдавайте таким способам приготовления, как отваривание или запекание. Продукты богатые белком, предпочтительно давать детям в первой половине дня.

Придерживаясь данных рекомендаций дети будут сильными, крепкими и здоровыми!

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения ГДП                                        Е.С.Песенко

26.12.19


Требования к санитарному содержанию территорий населенных пунктов и организаций в зимний период

В связи с наступлением зимы Гомельский городской ЦГЭ напоминает о требованиях к санитарному содержанию и благоустройству территорий населенных пунктов и организаций в зимний период.

В соответствии с Правилами благоустройства и содержания населенных пунктов, утвержденных Постановлением Совета Министров Республики Беларусь № 1087 от 28.11.12г., содержание (эксплуатация) территории в зимний период включает расчистку от снега и наледи проезжей части и пешеходных дорожек, вывоз снега и наледи на согласованные в установленном порядке площадки складирования снега, обработку противогололедными средствами.

Согласно требованиям законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения территории населенного пункта и организаций должны содержаться в чистоте, тротуары и пешеходные зоны, крыльцо и ступеньки зданий и сооружений в зимнее время должны ежедневно и по мере необходимости очищаться от снега, наледи и посыпаться противогололедными средствами, разрешенными к применению в порядке, установленном законодательством Республики Беларусь.

Все виды снежных, ледяных и снежно-ледяных образований, убираемых с придомовых территорий и проездов в жилых зонах, допускается складировать на придомовых территориях в специально отведенных и подготовленных для этих целей местах, не загромождая проезды и пешеходные дорожки.

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в зимний период усилен контроль санитарного содержания территории, в особенности – на территориях объектов социальной сферы: в зимний период 2018/2019 гг. по фактам выявленных нарушений в адрес землепользователей направлено 1426 рекомендаций по их устранению, в отношение 28 ответственных должностных лиц были применены  меры административного воздействия за несвоевременное устранение нарушений либо повторное их выявление.

При выявлении фактов несвоевременной или некачественной уборки территории от снега, наледи или несвоевременного проведения обработки противогололедными средствами можно оставить соответствующую информацию на интернет-портале «Мой город» (http://115.бел) либо по телефону 115, а также сообщить в Гомельский городской ЦГЭ по телефонам «горячей линии» 25 49 27.

 

Врач-гигиенист (заведующий отделением)

отделения коммунальной гигиены                                                  Д.А. Сычков

27.11.2019


Семинар

В государственном учреждении «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 20.11.2019 специалистами отделения коммунальной гигиены, отделения общественного здоровья, противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии учреждения был проведен семинар на тему «Соблюдение санитарных норм и правил к устройству, оборудованию и содержанию общежитий» с ответственными должностными лицами общежитий.

В ходе семинара особое внимание было уделено вопросам применения требований санитарно-эпидемиологического законодательства предъявляемых к общежитиям.

Так же участникам рассказали о результатах надзорных мероприятий за общежитиями, были приведены основные группы наиболее часто встречающихся нарушений санитарно-эпидемиологического законодательства, о профилактике актуальных антропонозы и зоонозных инфекционных заболеваний, в том числе нехарактерных для территории г.Гомелязаразно-кожных заболеваний, формировании здорового образа жизни.

В ходе семинара также были даны ответы на интересующие вопросы представителей субъектов.

Врач-гигиенист 

отделения коммунальной гигиены                С.М.Защитов

22.11.2019


Семинар с собственниками систем централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения

%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5_viber_2019-11-04_12-51-38В государственном учреждении «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 29.10.2019 специалистами отделения коммунальной гигиены, отделения общественного здоровья, противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии учреждения был проведен семинар на тему «Соблюдение санитарно-эпидемиологических требований к системам централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения» с собственниками систем централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения г. Гомеля.

В ходе семинара участникам рассказали о результатах надзорных мероприятий за субъектами хозяйствования, эксплуатирующих централизованные системы хозяйственно-питьевого водоснабжения, были приведены основные группы наиболее часто встречающихся нарушений санитарно-эпидемиологического законодательства.

Особое внимание было уделено вопросам применения Специфических санитарно —  эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации источников и систем питьевого водоснабжения, утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь 19.12.2018 № 914.

Так же участникам рассказали о профилактике острой кишечной инфекции, энтеровирусной инфекции, гриппа, формировании здорового образа жизни.

В ходе семинара также были даны ответы на интересующие вопросы представителей субъектов.

Врач-гигиенист отделения                                                      

коммунальной гигиены              С.М. Защитов                  

05.11.2019


Семинар с представителями субъектов, оказывающих бытовые услуги

%d0%bd%d0%b0%d1%88-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%80В государственном учреждении «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 25.10.2019г. специалистами отделения коммунальной гигиены, отделения общественного здоровья, противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии учреждения был проведен семинар на тему «Соблюдение требований санитарно-эпидемиологического законодательства при оказании бытовых услуг (парикмахерские, косметические услуги, татуировки и перманентного макияжа)» с представителями субъектов, оказывающих бытовые услуги, расположенных на территории города Гомеля.

В ходе семинара участникам рассказали о результатах надзорных мероприятий за субъектами хозяйствования, оказывающими бытовые услуги за истекший период 2019 г., были приведены основные группы наиболее часто встречающихся нарушений санитарно-эпидемиологического законодательства.

Особое внимание было уделено вопросам применения норм и положений Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 «О развитии предпринимательства», «Общих санитарно-эпидемиологических требований  к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования», утвержденных Декретом Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 г. № 7, перечня требований контрольного списка вопросов (чек-листа), предъявляемых к субъекту, оказывающими бытовые услуги, утвержденного постановлением заместителя Министра здравоохранения – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 30.07.2018 г. № 73.

Так же участникам рассказали о текущей эпидемиологической ситуации по заболеваемости ВИЧ – инфекцией в г. Гомеле, а также о необходимости проведения вакцинации против гриппа.

В ходе семинара также были даны ответы на интересующие вопросы представителей субъектов.

Врач-гигиенист отделения                                   

коммунальной гигиены                   И.В.Плескацевич

29.10.2019


ПРЕСС-РЕЛИЗ для СМИ.Профилактика нарушений зрения у школьников

377043-blackangelЗа последнее десятилетие возросло число людей, в том числе и детей, страдающих нарушением зрения. Наиболее распространенные нарушения зрения у детей — спазм аккомодации, близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Среди перечисленных – близорукость и спазм аккомодации встречаются чаще всего.

Близорукость, как правило, это приобретенное заболевание, когда в период интенсивной длительной нагрузки на близком расстоянии (чтение, письмо, просмотр телепередач, игр на компьютере) происходят изменения в глазном яблоке, в результате этого ухудшается зрение вдаль.

Во избежание развития проблем со зрением у детей и подростков родители должны тщательно следить за здоровьем своего ребёнка, выполнять следующие рекомендации по профилактике различных глазных заболеваний, а именно:

  •  — укреплять иммунитет ребёнка, постараться больше времени проводить с ним на свежем воздухе. Положительное влияние на здоровье глаз оказывают бета каротин, витамины  С, Е, цинк, калий, омега-3 жирные кислоты и др. Продукты, богатые этими  питательными веществами, лучше употреблять в свежем виде. К ним относятся брокколи, брюссельская капуста, щавель, шпинат, апельсины, морковь, красный болгарский перец, киви, молочные продукты, морская рыба, яйца, орехи, чернослив, курага, изюм и бобовые. Полезны  занятия физической  культурой, это  укрепляет  организм,  уменьшает возможность  развития  близорукости.
  • — правильно организовать рабочее место ребенка: выделить место для занятий у окна, соблюдая при этом режим освещения – оно должно быть достаточным, желательно использование верхнего света, настольной лампы. Потолки, оконные проёмы и рамы желательно окрасить в светлый цвет, мебель также должна быть светлых тонов.
  • — расстояние при чтении и письме — не более 30-35см; бумага для письма должна иметь светлый цвет, стержень – тёмный.
  • — необходимо следить за тем, чтобы дети не читали и не играли лёжа, особенно на боку.
  • — на выполнение домашних заданий должно отводиться для детей 2 классов до  1,2 часа, 3- 4 классов – 1,5 часа, 5-6 классов – 2 часа, 7- 8 классов – 2,5 часа, а старшеклассников — 3 часа. Приступать к выполнению домашних заданий следует не ранее чем через 2 часа после окончания уроков в школе. Обязательно делать десятиминутные перерывы через каждые 30-40 минут работы, желательна в этот период  гимнастика для глаз в течение 5-7 минут.
  • — контролировать просмотр телевизионных передач. Продолжительность просмотра для детей дошкольного возраста не должна превышать 30 мин., младшего возраста — один час, среднего-1,5 часа, старшеклассников-2 часа. Минимальное расстояние до телевизора  примерно  2-2,5 метра;

А также  следует контролировать продолжительность работы (игр) на компьютере и  игр на сотовых телефонах. Детям 5-6 лет не рекомендуют заниматься на планшетах, электронных книгах, ноутбуках. Продолжительность занятия  для детей в возрасте 8-16 лет составляет 15-30 минут.

В учреждении образования педагог также должен обращать внимание на профилактику нарушения зрения путем проведения динамических пауз (перемен),  осуществлять  контроль за осанкой ученика, сидящего за партой, за правильной рассадкой детей в классе.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения гигиены детей и подростков                 Е. С.Песенко

12.09.19


О безопасности при строительстве базовых станций сотовой связи.Сотовая связь в г. Гомеле

%d0%b2%d1%8b%d1%88%d0%ba%d0%b8Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 04.06.2019  № 360 с 13 июня 2019 года введены в действие «Специфические санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации объектов, являющихся источниками неионизирующего излучения».

«Специфические санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации объектов, являющихся источниками неионизирующего излучения» являются обобщающим нормативным документом по обеспечению  безопасности и безвредности воздействия на население физических факторов с неионизирующими излучениями: ЭМИ РЧ (объектов с ЭМИ различного назначения, в т.ч. базовых станций, репитеров сотовой связи);  объектов с ЭП и МП тока промышленной частоты 50 Гц; объектов с ПМП и ЭСП, ЭМП диапазона 10-30 кГц, ЭП и МП тока промышленной частоты 50 Гц на рабочих местах, — при размещении, строительстве и эксплуатации объектов, являющихся источниками неионизирующего излучения. Численные значения всех нормативов, предельно допустимых уровней, действовавших в Республике Беларусь до введения «Специфических санитарно-эпидемиологических требований …», остаются неизменными.

По-прежнему главной задачей органов госнадзора является обеспечение безопасных условий проживания и деятельности населения.До начала строительства новых базовых станций или репитеров, как и перед очередной модернизацией существующих объектов, возможность размещения в конкретном месте изучается, рассматривается и в установленном порядке согласуется с соответствующими надзорными органами и службами: Министерства по ЧС, Государственной инспекции по электросвязи, госстройнадзора, территориальными центрами госсаннадзора и др.

Строительство и модернизация базовых станций проводится не стихийно: на каждом этапе ведется строгий контроль и надзор. После согласования места размещения и завершения проектирования строительный проект базовой станции в части расчета и определения т. н. санитарно-защитной зоны и зоны ограничения застройки (СЗЗ и ЗОЗ) проходит экспертизу на соответствие требованиям санитарно-эпидемического законодательства, требованиям санитарно-гигиенических норм, правил и нормативов.

После завершения строительства (или модернизации) на объекте в обязательном порядке проводятся контрольные измерения фактических уровней электромагнитных излучений (ЭМИ) на прилегающей к базовой станции территории. После измерений (при положительных результатах – отсутствии превышений уровней ЭМИ в сравнении с предельно допустимым уровнем, установленным действующим законодательством и равным 10 мкВт/см2 по плотности потока энергии), проводится экспертиза построенного объекта на соответствие проекту и требованиям санитарно-эпидемического законодательства, и только после этого может быть выдано соответствующее заключение органа госсаннадзора, а объект — может вводиться в эксплуатацию (при отсутствии претензий других органов госнадзора).

Прежде чем «родиться на свет», любая базовая станция сотовой связи в г. Гомеле (со всеми документами по ней) проходит через руки соответствующих специалистов и органов (градостроительства, госсан-надзора, госстройнадзора, госпожнадзора и др.), и каждый из них, руководствуясь действующими законодательными актами, принимает только те решения, которые исключают какой-либо вред человеку, населению, окружающей среде, организациям и предприятиям.

На территории города Гомеля в настоящее время действуют четыре сети сотовой связи следующих операторов: Унитарного предприятия «Велком», СООО «Мобильные ТелеСистемы», ЗАО «Белорусская сеть телекоммуникаций» и СООО «Белорусские облачные технологии».

По состоянию на 01 июля 2019 года на территории города Гомеля находится в эксплуатации 662 действующих ПРТО,  в т. ч. 496 действующих объектов сотовой связи (базовые станции и репитеры), 120 объектов другого назначения (радиостанции ведомственных сетей радиосвязи, радио-телевизионные передающие станции, базовые станции радиосетей передачи данных),  46 объектов широкополосного беспроводного доступа (абонентские станции ШБД, «Wi-Fi»).

В числе владельцев ПРТО г. Гомеля — четыре оператора сотовой связи,  у которых по состоянию на 01.07.2019 находились в эксплуатации объекты сотовой связи (базовые станции и репитеры): Унитарное предприятие «Велком» — 218 объектов, СООО «Мобильные ТелеСистемы» — 116 объектов, ЗАО «Белорусская сеть телекоммуникаций» — 109 объектов и СООО «Белорусские облачные технологии» — 53 объекта.

Все эксплуатируемые ПРТО паспортизированы (паспортизация маломощных ПРТО: ШБД, модемов «Wi-Fi», абонентских станций – не требуется, но по ним обеспечивается контроль их эксплуатации).

В настоящее время очень активно начаты работы по строительству новых базовых станций СООО «Белорусские облачные технологии» (4G), активизировалась работа по строительству новых и модернизации старых базовых станций сотовыми операторами Унитарное предприятие «Велком»,СООО «Мобильные ТелеСистемы», ЗАО «Белорусская сеть телеком-муникаций».

Ведущий инженер ОРГ

Гомельского городского ЦГЭ                          А.Ф. Москалев

02.08.19


Питьевой режим для детей — залог здоровья!

stock-water-01Вода является главным компонентом обмена веществ, она является основой всех других напитков. Для большинства процессов в организме вода незаменима. Недостаток воды негативно влияет на усвоение питательных веществ в кишечнике и приводит к быстрой утомляемости после незначительных физических или умственных нагрузок. Действительно, она очень нужна всему живому, поэтому важно правильно выстроить питьевой режим как взрослого человека, так и ребенка. Сколько нужно выпивать воды ребенку в день и каков правильный питьевой режим детей?

Количество необходимой жидкости для детского организма зависит от возраста, массы, пола ребёнка, а самое главное — от его индивидуальных особенностей. Самое разумное — вычислить, сколько примерно воды положено в сутки (в норме —из расчета 30 мл на 1 кг массы тела, в жару — 40 мл на 1 кг массы тела) разделить получившиеся количество на порции и выпивать их через примерно равные промежутки времени. Допустим, ребенок весите 25 кг, тогда в знойный летний день ему требуется 1 литр (40 мл х 25 кг).

Когда ребёнок физически активен, то количество потребляемой жидкости должно увеличиваться. Особенно летом, когда ребёнок много времени проводит на открытом воздухе в активных играх, нужно периодически пополнять организм жидкостью. Запомните: именно вода лучше всего насыщает организм влагой. Квас, газировка, кефир, смузи — все это уже еда. Пейте, не дожидаясь жажды, она — первый признак начавшегося обезвоживания, и до этого лучше не доводить. И помните, что дети обычно забывают о питье – они могут увлечься игрой. Поэтому родителям необходимо напоминать о том, что пора пить. Именно так вы убережете своих малышей от риска обезвоживания в летний период.

На уличную прогулку с активными движениями в солнечную жаркую погоду, нужно снабдить его бутылочкой с водой — удобно, гигиенично и главное полезно.

Можно использовать как кипяченую водопроводную воду, так и приобретать для детей специальную бутилированную «детскую» воду. Бутилированная вода мягче, содержание минералов в ней сбалансировано для детского организма.  Общая минерализация должна быть в пределах 0,2-0,6 мг/л.

Не пренебрегайте таким моментом, как адекватная гидратация организма, приучайте ребёнка к питью с детского возраста.

Врач-гигиенист                Е.С.Песенко

16.07.19


Круглый стол по теме «Проведение купального сезона 2019»

img-9b6f085189cf55a24699a320b90bfa9c-vВ государственном учреждении «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 28.06.2019г. специалистами отделения коммунальной гигиены, отдела эпидемиологии, отделения общественного здоровья учреждения был проведен круглый стол по теме «Проведение купального сезона 2019» с представителями отделов жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства администраций  районов г.Гомеля, Гомельской областной организации ОСВОД, средств массовой информации.

В ходе проведения круглого стола участники рассказали о результатах надзорных мероприятий за зонами рекреации водных объектов, эпидемической ситуации по заболеваемости кишечными инфекциями в г.Гомеле, профилактике инфекций, передаваемых гельминтами, моллюсками, информационно-образовательной работе с населением в период купального сезона, в том числе по вопросам формирования здорового образа жизни. Так же представителями отделов жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства администрации районов г.Гомеля было рассказано о подготовке пляжей г.Гомеля к купальному сезону, а представителем Гомельской областной организации ОСВОД – об охране жизни людей на водах.

В ходе круглого стола также были даны ответы на интересующие вопросы представителей средств массовой информации.

Врач-гигиенист (заведующий отделением)

коммунальной гигиены                        Д.А.Сычков

05.07.19


Как и когда чистить зубы?

улыбкаМожет показаться, что индивидуальная гигиена полости рта не представляет никакой сложности и является простейшей процедурой.Каждое утро и вечер мы с вами выработали привычку чистить зубы. Некоторые делают это даже по несколько раз на день. Большинство специалистов уверяет, что двукратной чистки зубов будет вполне достаточно для поддержания чистоты ротовой полости и профилактики кариеса, который может вызвать различные проблемы со здоровьем, связанные не только с полостью рта. Но как добиться максимального результата и поддерживать зубы в хорошем состоянии?

Чистку зубов лучше проводите утром после сна до завтрака. После приема пищи – прополоскать ротовую полость раствором соли или ополаскивателем для полости рта, если его нет – то подойдет и вода. Ополаскиватель стоит применять и после каждого приема пищи.

В достижении цели важен и правильный выбор щетки. Самая распространенная ошибка, которую люди совершают – это покупка зубной щетки со слишком мягкой или жесткой щетиной. Нередко мы покупаем большие или недостаточно удобные щетки, что, конечно же, сказывается на качестве чистки.

Нельзя долго использовать одну и ту же щетку. Ее следует регулярно менять: жесткую — раз в 3 месяца, мягкую — раз в 2 месяца.

Как правильно чистить зубы задаются этим вопросом не только дети, но и взрослые. Обучая с детства, важно привить правильные навыки, которые в будущем не станут врагом для ребенка.

Основные движения при чистке зубов должны быть «выметающего» характера. Проводить их нужно от десны к краю зуба. А вот непрерывный ход зубной щеткой верх-вниз или из стороны в сторону не рекомендуется, поскольку так вы можете повредить десны. Лучше начинать с передних зубов и постепенно двигаться по сторонам.

В конце чистки зубов рекомендуется проводить круговые движения щеткой по зубам. Таким образом, вы неплохо отполируете эмаль, а также проведете массаж десен. Но важно не травмировать десны.

Что касается продолжительности чистки зубов, то на эту гигиеническую процедуру следует потратить от 2 до 4 минут. Желательно чистить зубы не менее 2-х минут.

Во время чистки зубов не забудьте очистить язык от налета. Пространство между зубами следует очистить с помощью зубной нити. Ею стоит пользоваться осторожно, не травмируя десну. После этой процедуры ротовую полость следует прополоскать теплым раствором соли или ополаскивателем для полости рта, что поможет дополнительно продезинфицировать слизистые оболочка рта.

Выполняя хорошую, а главное правильную привычку, вы надолго сохраните здоровье своих зубов.

Врач-гигиенист                  П.А.Грищенко

25.06.2019


Стихийная торговля

тоговля с землиСтихийная торговля – одна из самых давних и злободневных проблем не только нашего города, но и всей республики в целом, а также других государств. Ведь в наше время, в век широчайшего ассортимента и выбора торговых объектов, мы все еще продолжаем сталкиваться с проблемой, которую умудрились сохранить из прошлого столетия, название которой уличная торговля. И не просто уличная, а стихийная.

Торговля с рук и с земли в необорудованных местах представляет собой серьезную угрозу для здоровья покупателей – тех, которые второпях, желая сэкономить время, покупают товар с пыльного тротуара или с земли, да еще и, зачастую, под палящим солнцем. Реализация продуктов питания осуществляется в антисанитарных условиях, при отсутствии необходимого технологического и холодильного оборудования, элементарных условий для соблюдения правил личной гигиены торгующими, не имеющими допуск к такой деятельности по медицинским показаниям, продают продукцию без документов, подтверждающих ее происхождение, качество и безопасность.  Это касается не только фруктов и овощей, которые можно помыть дома, но и яиц, молочных продуктов, пирожных, овощных салатов, сушеной рыбы, грибов или дикорастущих ягод. И такой товар, к великому сожалению, пользуется довольно хорошим спросом у опрометчивых покупателей. А подумал ли кто-нибудь из тех самых горе-покупателей кто же ответит за безопасность такой продукции? Увы, только покупатель ценой собственного здоровья и здоровья своих близких.

По окончании «рабочего» дня, в местах торговли остаются мусор, пищевые и бытовые отходы, нарушающие как внешний облик улиц, дворов, так и приводящие к появлению и размножению грызунов, являющихся источниками возникновения и распространения инфекционных заболеваний.

В борьбе с несанкционированной торговлей активно работают различные службы и ведомства нашей страны.

Государственная санитарно-эпидемиологическая служба г. Гомеля рекомендует покупателям:

  • — приобретать продукты питания на объектах торговли только при наличии документов, удостоверяющих их качество и безопасность;
  • — при покупке обращать внимание на температурный режим хранения приобретаемого товара, соблюдение сроков его годности;
  • — при укладке купленных продуктов питания строго соблюдать их товарное соседство, к примеру: не укладывать в одну сумку яйца и колбасу; сырое мясо, куры и колбасу; фрукты и хлебобулочные изделия и т.п.;
  • — стараться в самые короткие сроки доставлять купленные продукты домой;
  • — перед употреблением овощи, ягод и фрукты тщательно мыть под проточной водой;
  • — не стесняться обращать внимание продавцов при обнаружении нарушения ими правил хранения, отпуска продуктов питания, несоблюдения правил ими личной гигиены;
  • — при первых признаках расстройства желудочно-кишечного тракта не заниматься самолечением, обращаться к врачу.

Из сказанного выше можно сделать довольно простой, но очень важный вывод – покупка товара с земли является рискованной игрой со своим здоровьем! Выбор всегда за нами: приобретать качественную и безопасную продукцию или же на авось!

Врач-гигиенист

(заведующий отделением)

отделения гигиены питания                 С.А.Антонов

07.06.2019


Радиационный контроль – актуально!

С появлением в лесу первых грибов, ягод вопрос радиационного контроля дикорастущей продукции становится более актуальным.В лесах Гомельской области есть места, где уровни содержания цезия-137 в дикорастущей продукции остаются одними из самых высоких в республике. Нормирование содержания цезия-137 осуществляется на соответствие Гигиеническим нормативам №10-117-99 «Республиканские допустимые уровни содержания радионуклидов цезия-137 и стронция-90 в пищевых продуктах и питьевой воде (РДУ-99)». Так, в свежих грибах норматив в 370 Бк/кг, в дикорастущих ягодах — 185 Бк/кг.  Ежегодно при проведении испытаний дикорастущей продукции в лабораториях г. Гомеля выявляется продукция с превышением допустимых уровней. Употребление продукции, с превышением допустимых уровней содержания радионуклидов, не безопасно для здоровья.

Отправляясь на «тихую охоту» либо приобретая дикорастущую продукцию, не подвергайте свое здоровье риску. При покупке на рынках дикорастущей продукции, а также мяса диких животных и рыбы местного улова требуйте у продавцов талон ветеринарно-санитарной экспертизы, гарантирующий определение содержания радионуклидов в продукции.

Определить содержание радионуклидов в продукции можно в аккредитованных лабораториях ветеринарно-санитарной экспертизы рыночных образований города Гомеля и в лаборатории физических факторов государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу: ул. Моисеенко 49, г. Гомель, телефон (0232) 75 01 93.

Врач-гигиенист

отделения радиационной гигиены                                     О.Г. Фролова

06.06.2019


О проведении семинара-совещания

30.05.2019г. на базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии состоялся  семинар-совещание с представителями производственными объектами государственной формы собственности Центрального и Новобелицкого районов  города Гомеля на тему «О применении норм и положений  Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 и Общих санитарно-эпидемиологических требований  к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования».

Основной акцент сделан на применение норм и положений Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 «О развитии предпринимательства» и «Общих санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования».

Освещены основные нарушения, выявляемые при проведении надзорных мероприятий на промышленных объектах, и актуальные вопросы по разделу гигиены труда.

Доведен порядок и требования к проведению лабораторного контроля факторов производственной среды.

Затронуты вопросы проведения обязательных медицинских осмотров работающих, занятых на работах с вредными и опасными факторами, рассмотрены основные ошибки и выявляемые нарушения при организации проведения медицинских осмотров.

Также участникам семинара рассказали о ситуации по заболеваемости с временной утратой трудоспособности на предприятиях г. Гомеля. Доведена информация об эпидситуации ВИЧ-инфекции в г. Гомеле и организации работы по ее профилактике. Рассмотрен вопрос эффективности иммунизации против гриппа.

 

03.06.2019

Заведующий отделением

гигиены труда                      В.В.Евмененко


О проведении круглого стола

28.05.2019 на базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии  прошло заседание «круглого стола» на тему «Организация работ на строительных объектах в летнее время».

В ходе проведения «круглого стола» обсуждались вопросы  обеспечения благоприятных условий труда работников на строительных объектах в теплый период года.

03.06.2019

Заведующий отделением

гигиены труда                      В.В.Евмененко

 


Семинар по вопросам бытового обслуживания

%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%bc%d0%b0%d1%85В государственном учреждении «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 24.05.2019г. специалистами отделения коммунальной гигиены, отделения общественного здоровья, противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии учреждения был проведен семинар на тему «Соблюдение требований санитарно-эпидемиологического законодательства при оказании бытовых услуг (парикмахерские, косметические услуги, татуировки и перманентного макияжа)» с представителями субъектов, оказывающих бытовые услуги, расположенных на территории города Гомеля.

В ходе семинара участникам рассказали о результатах надзорных мероприятий за субъектами хозяйствования, оказывающими бытовые услуги за истекший период 2019 г., были приведены основные группы наиболее часто встречающихся нарушений санитарно-эпидемиологического законодательства.

Особое внимание было уделено вопросам применения норм и положений Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 «О развитии предпринимательства», «Общих санитарно-эпидемиологических требований  к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования», утвержденных Декретом Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 г. № 7, перечня требований контрольного списка вопросов (чек-листа), предъявляемых к субъекту, оказывающими бытовые услуги, утвержденного постановлением заместителя Министра здравоохранения – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 30.07.2018 г. № 73.

Так же участникам рассказали о текущей эпидемиологической ситуации по заболеваемости ВИЧ – инфекцией в г. Гомеле, а также о необходимости проведения вакцинации против гриппа.

В ходе семинара также были даны ответы на интересующие вопросы представителей субъектов.

Врач-гигиенист отделения                           

коммунальной гигиены                    И.В.Плескацевич

28.05.19


О проведении круглого стола

В Гомельском городском центре гигиены и эпидемиологии 21.05.2019 прошло заседание «Круглого стола» на тему «Подготовка и проведение летней оздоровительной кампании 2019 года». В заседании приняли участие специалисты отделения гигиены детей и подростков Гомельского городского ЦГЭ, специалисты отделов образований г.Гомеля, специалист ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», и.о. директора КУП «Гомельский городской комбинат школьного питания», представители оздоровительных, в том числе спортивно-оздоровительных лагерей, представители СМИ.

В ходе мероприятия определены задачи при организации оздоровления детей и подростков в летний период 2019 года. Специалистами обсуждались вопросы медицинского обслуживания в оздоровительных организациях, вопросы организации питания, детской занятости в период летних каникул. Все участники мероприятия получили ответы на интересующие вопросы.

Врач-гигиенист

отделения гигиены детей и подростков                     Е.А.Астапова

27.05.19


Физические факторы на производстве

vrednoe-proizvodsvoНа человека в процессе его трудовой деятельности воздействуют неблагоприятные физические факторы, которые в свою очередь могут привести к развитию профессионального заболевания, снижению трудоспособности и (или) отрицательному влиянию на здоровье последующего поколения, травме, острому отравлению или другому внезапному резкому ухудшению здоровья.

Физические факторы делятся на вредные и опасные.

К вредным физическим производственным факторам относятся повышенная или пониженная температура воздуха рабочей зоны, повышенная влажность и скорость движения воздуха, неионизирующие электромагнитные поля и излучения, электростатическое поле, постоянное магнитное поле, электрические и магнитные поля промышленной частоты(50Гц), ионизирующее излучение, производственный шум, вибрация, ультразвук и инфразвук, недостаточная освещенность рабочих мест.

К опасным физическим производственным факторам относятся движущиеся машины и механизмы, различные подъемно-транспортные устройства и перемещаемые грузы, незащищенные подвижные элементы производственного оборудования, отлетающие частицы обрабатываемого материала и инструмента, электрический ток и др.

В мире ежегодно по причинам, связанным с трудовой деятельностью погибает 2 млн. человек, 160 млн. человек страдает от заболеваний, связанных с неблагоприятными условиями труда,  270 млн. человек получают травмы в результате несчастных случаев, в том числе и со смертельным исходом.

Физических производственных факторов большое количество. Они могут действовать одновременно и причем подвергаться их воздействию будут многие органы и системы человека. Поэтому, крайне важно на производстве соблюдать все меры профилактики, соблюдать правила охраны труда и техники безопасности, использовать средства индивидуальной защиты, соблюдать режим труда и отдыха, проходить обязательные медицинские осмотры.

Каждый должен заботиться о своем здоровье!

Врач-гигиенист

отделения гигиены труда                   Т.А.Дашкевич

11.04.19


Вредные привычки у детей

С ростом и развитием ребёнка у него нередко появляются привычки, которые со временем, если на них не обращать внимание, становятся вредными и могут преследовать человека всю жизнь. Многие из привычек являются не только вредными и не привлекательными на вид, но и способны пагубно повлиять на здоровье.

К наиболее распространённым вредным привычкам у детей можно отнести: привычку сосать пальцы, грызть ногти, есть во время просмотра телевизора, быть зависимым от гаджетов и другие.

Привычка сосать пальчик до определённого возраста считается нормальным явлением. Однако дети, которые часто и интенсивно сосут палец в возрасте 4-5лет, или же продолжают это делать после 5 лет, могут столкнутся с серьёзными стоматологическими и речевыми проблемами.

Довольно распространена привычка грызть ногти. Данная привычка может появиться в раннем детстве и сопровождать человека всю жизнь. Это навязчивое действие может иметь много негативных последствий. Привычка грызть ногти может привести к деформации ногтевой пластины и возникновению воспалительных явлений в окружающих тканях. Кроме того – под ногтями может существовать целый мир микроорганизмов и паразитов, что может привести к различным заболеваниям.

Привычка есть во время просмотра телевизора также может навредить. Обычно для приёма пищи перед телевизором ребёнок занимает крайне неудобное положение для приёма пищи (согнувшись или лежа на диване). Часто пища недостаточно пережёвывается. Поэтому еда за просмотром телевизора может негативно сказаться на работе пищеварительной системы. К тому же, ребёнок отвлекается и перестаёт замечать, когда чувство голода сменяется чувством насыщения. В дальнейшем это может способствовать перееданию, развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Отдельно нужно упомянуть об увлечение детей различными гаджетами. Родители, часто того не понимая, сами увлекают ребёнка виртуальным миром, покупая ему разные модные штучки. При этом многие родители предпочитают видеть своего ребёнка удобным, не отвлекающим от взрослых дел. Однако достоверно установлено, что у детей, увлечённых виртуальным миром, снижается успеваемость, меняется образ жизни: сокращается время ночного сна, дети все меньше времени проводят на свежем воздухе. Необходимо помнить, что при бесконтрольном времяпрепровождении детей в интернет пространстве может возникнуть компьютерная зависимость.

Вредные привычки у детей – проблема с которой сталкиваются многие родители. Главное о чём нужно помнить: только заботливое и внимательное отношение к ребёнку, доверие помогут воспрепятствовать формированию у детей вредных привычек.

 

Врач-гигиенист отделения

гигиены детей и подростков                            Е.А.Астапова

20.03.2019